孩子膽小害怕恐懼怎么辦

總有一些家長會(huì)有這樣的困惑，自己家的孩子膽子太小了，不論是在生理還是心理上，都對(duì)外界存在著一種恐懼的心理。那么，孩子膽小害怕恐懼怎么辦？

孩子膽小害怕恐懼怎么辦

1、當(dāng)孩子膽子過小，那么家長要先自己反思一下，自己是不是經(jīng)常責(zé)怪孩子？

家長應(yīng)該給予孩子更多的鼓勵(lì)，不要經(jīng)常責(zé)備孩子。如果作為家長的我們，經(jīng)常責(zé)備自己的孩子，不聽孩子的解釋不站在孩子的立場(chǎng)考慮的話，那么自己的孩子膽子小，也是無可厚非的。

孩子出現(xiàn)了這個(gè)問題，我們不應(yīng)該只從孩子的身上找原因，首先要先看一下我們做父母的是不是做的不夠正確。反思一下，是不是自己哪里做的不對(duì)，才會(huì)影響到自己的孩子了呢？

2、當(dāng)孩子膽子過小，就要避免孩子接觸一些令他們害怕的東西。

強(qiáng)大的心理素質(zhì)是孩子勇敢面對(duì)生活的保證，但是現(xiàn)在很多家長過度的寵溺孩子的，導(dǎo)致他們養(yǎng)成了膽小害怕恐懼的性格，遇到困難總想著退縮。因此家長在日常生活，要試著放手，讓孩子獨(dú)自解決一些問題，從而培養(yǎng)他們獨(dú)立生活的能力。

8歲孩子膽小害怕恐懼怎么辦

1、孩子充分的安全感。一句安慰、一個(gè)擁抱、一個(gè)吻，都是緩解孩子害怕心理最好的良藥。當(dāng)他感受到恐懼時(shí)，說明此刻的他極度缺乏安全感，而你及時(shí)的安慰和呵護(hù)可以降低他恐懼的程度。親子之間這種親密無間的關(guān)系，可以幫助孩子建立安全感，使他的內(nèi)心充滿愛和快樂。

2、家長先了解孩子所害怕的東西且采取應(yīng)對(duì)措施，若孩子害怕其他動(dòng)物或昆蟲，不妨通過講故事或看繪本的方式來介紹動(dòng)物，對(duì)動(dòng)物有一定了解后就能減少恐懼感。另外，家長可以在紙上畫下孩子害怕的東西，若害怕怪物就畫出來，和孩子商量著給怪物起個(gè)名字，然后揉成一團(tuán)，直接扔進(jìn)垃圾桶。

3、當(dāng)父母想要阻止孩子做某些行為時(shí)，最好要簡單、明確的告知，并申明如果違反父母建議會(huì)有的不良后果，而不是運(yùn)用恐嚇的方式來讓孩子產(chǎn)生膽小害怕恐懼的心理，以達(dá)到自己的目的，濫用恐嚇是有害無益的，不僅會(huì)讓孩子對(duì)父母產(chǎn)生一定的抵觸情緒，不尊重父母，還會(huì)增長孩子的恐懼感。

4、孩子去做事的時(shí)候，要鼓勵(lì)他，同時(shí)告訴他什么都不用怕，孩子獨(dú)立做完了就及時(shí)表揚(yáng)他，讓孩子嘗到獨(dú)立自信的甜頭，家長要多鼓勵(lì)孩子，經(jīng)常讀繪本，講故事，多帶孩子出去，戶外活動(dòng)，和小朋友一起接觸的話，膽小害怕恐懼的心理就會(huì)減弱很多。

家長應(yīng)多對(duì)孩子進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的自信心，利于緩解孩子膽小的現(xiàn)象。膽小的孩子通常性格比較內(nèi)向、缺乏勇氣，做事情總是畏首畏尾，害怕自己失敗，通過多給予表揚(yáng)和肯定，利于激發(fā)孩子的勇氣，增強(qiáng)孩子的自信，更好地完成某些任務(wù)。

小孩子膽小害怕怎么辦

首先，要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，孩子獨(dú)立性越強(qiáng)，自信心就越強(qiáng)，越自信，膽子就越大。

要多帶孩子參加學(xué)校或者社區(qū)集體活動(dòng)，活動(dòng)中要多增加朋友間的互動(dòng)，孩子學(xué)會(huì)了交流，就沒有膽小這方面的說法啦

多帶孩子去人多的地方走走，見得事情和人多了，認(rèn)知了，對(duì)待事情和人就沒有膽怯，膽子就會(huì)越來越大。

孩子犯錯(cuò)不能動(dòng)不動(dòng)就大聲的打罵，這樣很容易傷害孩子的自信心和自尊心，久而久之就容易走上自閉，把自己圈起來，是很危險(xiǎn)和錯(cuò)誤的做法。孩子犯錯(cuò)要引導(dǎo)，講道理，誘導(dǎo)也行，盡量動(dòng)嘴別動(dòng)手！動(dòng)手那是實(shí)在沒辦法的事情。

在孩子的成長過程中，難免會(huì)犯錯(cuò)誤，而且在孩子叛逆期的時(shí)候，對(duì)于家長的管教更是難以服從，和家長之間發(fā)生矛盾也是普遍存在的現(xiàn)象。但是如果家長孩子成長中的叛逆行為，常使用暴力的手段進(jìn)行教育，那么孩子的心里就會(huì)受到嚴(yán)重的傷害，那么孩子害怕挨打并且表現(xiàn)得非常恐懼怎么辦呢？

孩子害怕挨打并且表現(xiàn)得非常恐懼怎么辦

孩子的成長發(fā)展會(huì)經(jīng)歷很多階段。當(dāng)長孩子慢慢長大，他們的自我意識(shí)會(huì)逐漸加強(qiáng)，他們就會(huì)有很多自己的想法。如果家長不理解孩子的心理變化，對(duì)他們的叛逆行為非打即罵，這會(huì)讓小孩子感覺自己沒有被尊重，并且會(huì)覺得父母是不是不愛他們了，造成心理上的陰影。

這就會(huì)導(dǎo)致孩子害怕挨打，并且表現(xiàn)得非常恐懼沒有安全感，這樣的陰影甚至可能會(huì)陪伴孩子一生。所以家長要及時(shí)去彌補(bǔ)我們的一些不對(duì)的行為給孩子造成的影響。

首先，家長要真誠的向孩子道歉。他們是可以聽得懂家長的講話內(nèi)容，同時(shí)還要保證以后不會(huì)用這樣的方式對(duì)待他，并且要告訴他，爸爸媽媽依然非常愛你。

其次，在孩子情緒平復(fù)之后，最好能夠給孩子一個(gè)擁抱，然后跟他講一些開心的事情，或者回憶一下以前的開心的事情。這樣能夠讓孩子放松下來，讓他感受到父母的關(guān)懷。

其實(shí)這樣的孩子往往是因?yàn)闆]有安全感導(dǎo)致的，所以家長在解決這個(gè)問題的時(shí)候也需要關(guān)心一些孩子的身心健康。那么解決孩子特別膽小害怕自己一個(gè)人怎么辦的問題，父母到底應(yīng)該從何做起呢？

孩子特別膽小害怕自己一個(gè)人怎么辦

1、家長要接納孩子的恐懼情緒，多擁抱孩子。

孩子說自己怕鬼，家長千萬不要嘲笑孩子是膽小鬼！害怕是一種正常的情緒，大人也會(huì)害怕，而有豐富想象力的孩子很容易恐懼和擔(dān)心，家長要接納孩子的恐懼情緒，用行動(dòng)和言語去理解支持孩子。

這個(gè)時(shí)候陪在孩子身邊，無論是給孩子一個(gè)擁抱，還是告訴他：“沒關(guān)系，爸爸媽媽有時(shí)也會(huì)害怕，現(xiàn)在我們?cè)谝黄穑瑳]有什么可以傷害你。”都會(huì)給孩子幼小的心靈帶來安慰。

相反，如果此時(shí)和孩子說大道理：“世上是沒有可怕的東西”根本沒有什么用，孩子并不能理解，反而覺得你不理解他。

相信上學(xué)時(shí)代的孩子多多少少都會(huì)有一些害怕老師，其實(shí)這是正常的現(xiàn)象。但是這個(gè)害怕也僅限于輕微的害怕，如果孩子面對(duì)老師過于但小害怕就會(huì)直接影響孩子對(duì)老師的印象，從而影響孩子的學(xué)習(xí)。那么孩子膽小害怕老師怎么辦呢？

孩子膽小害怕老師怎么辦

1、家長要和老師進(jìn)行一些溝通

既然看到孩子膽小恐懼，父母要求孩子膽大，父母自己是否膽小怕事，是否敢于和老師去溝通，溝通老師平時(shí)怎么對(duì)待孩子的，是否敢于發(fā)表你養(yǎng)育孩子的觀點(diǎn)。如果父母怕麻煩，也怕得罪老師，那就不要抱怨孩子膽小了。

2、家長不應(yīng)該對(duì)老師有負(fù)面的評(píng)價(jià)

在對(duì)孩子的平時(shí)教育中，不要用老師來嚇唬孩子，讓老師在孩子的世界里成為恐怖和威脅的代名詞，而使孩子對(duì)老師產(chǎn)生誤解。同時(shí)，不要在孩子面前批評(píng)老師。孩子必須站在父母一邊。家長表達(dá)對(duì)老師的不滿會(huì)讓孩子不自覺地站在老師的對(duì)立面，抗拒老師。

孩子害羞膽小害怕上臺(tái)家長也不強(qiáng)逼著孩子上臺(tái)，那樣孩子上臺(tái)了也只會(huì)出糗，孩子恐懼上臺(tái)，只是對(duì)這種情況沒有正確的認(rèn)識(shí)，家長要幫助孩子，疏導(dǎo)孩子緊張的情緒，引導(dǎo)孩子上臺(tái)發(fā)言其實(shí)并不可怕。

孩子害羞膽小害怕上臺(tái)怎么辦

很多孩子怯場(chǎng)，上臺(tái)緊張，父母習(xí)慣性地這樣鼓勵(lì)和安撫孩子，“別緊張，要冷靜，保持平常心，正常發(fā)揮就好。” 其實(shí)，這樣鼓勵(lì)孩子“回避緊張”或“抑制緊張”的做法不但沒有可操作性，還會(huì)起反作用。

孩子根本沒有辦法控制自己緊不緊張，越是想著不緊張，內(nèi)心就越緊張，導(dǎo)致孩子害羞膽小害怕上臺(tái)。這樣的體驗(yàn)，讓孩子為緊張?jiān)黾恿诵碌亩x，孩子會(huì)覺得緊張等于不好的情緒，等于失敗。當(dāng)情緒和思考出現(xiàn)錯(cuò)位，孩子會(huì)產(chǎn)生很大的困擾。

很多時(shí)候，孩子愿意盡力而為，他們并不害怕緊張，而是害怕在緊張狀態(tài)下的不知所措。讓孩子不自信的，不是失敗，而是束手無策。

所以家長要明白，事情的重點(diǎn)不是讓孩子不緊張，而是讓孩子在緊張的情緒下，依然能正常發(fā)揮。因此，家長首先要做的便是引導(dǎo)孩子正視、接納緊張情緒，將“緊張”與“不好的情緒”、“失敗”分離，讓意識(shí)到緊張其實(shí)也沒什么大不了的。