孩子害羞膽小害怕上臺家長也不強逼著孩子上臺，那樣孩子上臺了也只會出糗，孩子恐懼上臺，只是對這種情況沒有正確的認識，家長要幫助孩子，疏導孩子緊張的情緒，引導孩子上臺發言其實并不可怕。

孩子害羞膽小害怕上臺怎么辦

很多孩子怯場，上臺緊張，父母習慣性地這樣鼓勵和安撫孩子，“別緊張，要冷靜，保持平常心，正常發揮就好。” 其實，這樣鼓勵孩子“回避緊張”或“抑制緊張”的做法不但沒有可操作性，還會起反作用。

孩子根本沒有辦法控制自己緊不緊張，越是想著不緊張，內心就越緊張，導致孩子害羞膽小害怕上臺。這樣的體驗，讓孩子為緊張增加了新的定義，孩子會覺得緊張等于不好的情緒，等于失敗。當情緒和思考出現錯位，孩子會產生很大的困擾。

很多時候，孩子愿意盡力而為，他們并不害怕緊張，而是害怕在緊張狀態下的不知所措。讓孩子不自信的，不是失敗，而是束手無策。

所以家長要明白，事情的重點不是讓孩子不緊張，而是讓孩子在緊張的情緒下，依然能正常發揮。因此，家長首先要做的便是引導孩子正視、接納緊張情緒，將“緊張”與“不好的情緒”、“失敗”分離，讓意識到緊張其實也沒什么大不了的。

害羞的孩子往往對自己的自我否定太多，他們對別人給他做出的負面評價比較敏感，而且也特別在意。家長和老師應當通過日常生活中的點滴細節，多給孩子一些正面的鼓勵和表揚。

理解和接納孩子 如果經過多方鼓勵，孩子還是害羞膽小害怕上臺，老師和家長也不要勉強或教訓孩子，這樣會讓他更加不自信，產生自我否定的情緒。老師和家長不妨給他一個大大的擁抱，告訴他“可能你還沒有準備好，相信下次你一定可以做到。”

教給孩子一些技巧 事先進行心理和物質準備，減少緊張、焦慮。如：多試穿服裝讓孩子適應角色、與孩子一起熟悉故事臺詞。上臺前，和孩子玩一些傳遞勇氣的小游戲，一個愛的抱抱或深呼吸讓平復心理。

在家給孩子創設一個表演的環境，如早餐過后請孩子在家人面前表演，慢慢的讓孩子適應在人前表演。平日里多帶孩子到人多的地方玩耍，不錯過參與集體活動的機會。父母要注意給孩子做好榜樣，主動與陌生的家長交流，引導孩子結交更多的朋友。