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怎么彌補孩子心理缺乏安全感

2023-07-18 16:12 675

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安全感是孩子人生中、成長中非常重要的存在,所以不管是孩子小時候,還是長大之后,我們都應該對孩子的安全感做出正確的引導,讓孩子擁有一個健康的身心。那么當孩子缺乏安全感,我們要怎么彌補孩子心理缺乏安全感呢?

怎么彌補孩子心理缺乏安全感

1、在家庭中,千萬不要當著孩子的面和你的愛人吵架。

很多年輕的父母在吵架的時候,經常會提到離婚兩個字會對他們的心靈產生很大的沖擊。他在上學,或者在睡覺前都會想:你們倆離婚了,我到底該怎么辦?這樣會嚴重的讓孩子失去安全感,不利于孩子身心健康。

2、給孩子安撫。

平時父母或家人要多給予孩子安慰和撫摸,尤其是孩子犯了錯誤又很膽怯的時候,可以輕輕觸摸孩子的頭部和背部,不要用武力去懲罰孩子的錯誤,安撫有助于孩子的神經發育,同時也能增加安全感。

3、我們需要給予更多陪伴。

如果孩子沒有安全感,可能需要更多的陪伴。家長可以在晚上睡覺前給孩子講故事、唱歌,在白天與孩子玩游戲。家長要注意給予孩子足夠的陪伴,并進行溝通,增強孩子的安全感。

4、尊重孩子的意見,肯定孩子的觀點。

孩子安全感的缺失,還有一個重要的因素,就是家長對于孩子的忽視。

這種忽視,并不是說對孩子身體上的忽視,而是對孩子心理上的忽視。很多家長都犯有這樣的錯誤,通常覺得孩子的意見、建議、觀點等都是“兒戲”,從而不愿意花時間考慮孩子的意見,不愿意和孩子“平等討論”等等,這其實就是一種不尊重孩子的行為。

而這種行為就會導致孩子產生一種“我在家長心里不重要”的錯誤想法,從而讓安全感如開閘瀉水般的流失。

所以,家長要想彌補孩子流失的安全感,就要擺正自己的姿態,當孩子在某件事或某種情況下表達出自己的意見和建議的時候,家長就需要以平等的態度來看待孩子的主觀想法,這樣孩子才能夠感受到一種受重視的感覺,才會讓安全感不再流失。

孩子心理缺乏安全感的原因

1、家庭對孩子的影響。

夫妻當著孩子的面吵架,甚至邊吵邊提孩子的名字,讓孩子以為自己導致了父母爭吵而感到內疚的行為,夫妻中只要有一人情緒多變,讓孩子受到驚嚇,甚至拿孩子出氣,或者向孩子求援,把沒安全感的癥狀傳染給孩子的行為,以及其它一切讓孩子的心理需求得不到滿足,或者心理健康受到損害的行為。

2、孩子周圍的社會環境。

是否存在不良、惡性刺激等,造成孩子的恐怖感。一旦出現這樣的心理問題,一方面是從家庭內部尋找原因,另一方面是找社會負面影響的原因。

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