很多孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)專(zhuān)注力不集中的情況，甚至有的孩子對(duì)于學(xué)習(xí)沒(méi)有持之以恒的毅力，這是讓很多家長(zhǎng)都頭疼的問(wèn)題，那么怎樣才能培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力和毅力呢？

怎樣才能培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力和毅力

首先，培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力和毅力，我們要盡可能地讓孩子接觸了解更多的新鮮事物，然后觀察他們對(duì)哪一類(lèi)比較感興趣。并在以后的生活中，讓他們多接觸那一類(lèi)的東西。孩子不感興趣的事物，他們是不會(huì)有耐心的。

要使家庭環(huán)境干凈整潔。無(wú)論工作再忙，也要經(jīng)常做家務(wù)，整理家庭衛(wèi)生，創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒(méi)有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會(huì)影響孩子的心理，造成專(zhuān)注力不集中。

培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力和毅力，要營(yíng)造出安靜的家庭氛圍。有的家長(zhǎng)喜歡熱鬧，回到家就開(kāi)始放音樂(lè)，看電視，聽(tīng)音響，或者三五成群打牌，這些習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營(yíng)造一個(gè)整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。

當(dāng)孩子遇到挫折想要放棄的時(shí)候，家長(zhǎng)要教會(huì)孩子勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，一起找出解決問(wèn)題的辦法，而不是責(zé)備孩子表現(xiàn)差、沒(méi)毅力，說(shuō)一些類(lèi)似：“你怎么這么沒(méi)志氣，還沒(méi)做就說(shuō)不行？”、“你真是很沒(méi)用的孩子！”“連這點(diǎn)小事都做不好，長(zhǎng)大后怎么得了？”之類(lèi)的話。

培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力和毅力，要鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

制訂有效合理的目標(biāo)。給孩子制定目標(biāo)時(shí)，一定不要過(guò)高，也不要過(guò)低。過(guò)高，孩子達(dá)不到，會(huì)傷了斗志。過(guò)低，則引發(fā)不了孩子的積極性。家長(zhǎng)可以先嘗試一下，然后根據(jù)孩子自身的能力，找出最合理的力度去安排。

這個(gè)過(guò)程必須要有始有終，家長(zhǎng)不可以因?yàn)樾能浕蛘吲侣闊屯夂⒆臃艞墶Ｈ绻艞墸⒆右院缶陀辛送侠睦恚粫?huì)嚴(yán)格約束自己。