娃娃不想上學怎么辦？假期結束，很多小朋友開學又要再上一級啦，大家都很開心的去上學啦。不過也有很多小朋友對開學這件事有些抵觸，不想上學。這時候家長應該怎么做才好呢？

娃娃不想上學怎么辦：

1、接納孩子內心的恐懼

即使只是一般人眼中輕松愉快的幼兒園或低年級，遵守規則和練習新技能仍然需要大量的精力和努力。

因此，當孩子才度過一個輕松的假期，他很可能會認為寧愿呆在家里而不是一整天都在學校。此外，從5歲開始，孩子就會有生死及憂慮意識，他們在學校可能會擔心父母或自己會發生不好的事情，這些也是孩子不愿與父母分離去上學的原因之一。

2、找出真正的恐懼來源

有時孩子不想上學，可能是因為一些特定的人事物所引起的，但通常孩子無法用明確的語言表達內心真正的想法，因此，詢問老師會是了解根源的方法之一。一旦找到真正的問題，可以與他的老師或學校輔導員溝通。

若是一般的情況，通常只要老師愿意多給予一些額外的關注，也許是孩子早點到校與老師聊聊，事情一定會大幅改善。

3、給孩子一個過渡期

新學期開始，家長不需要強迫孩子馬上就進入學習狀態，可以允許孩子有一個過渡期，只要過渡期不太長即可。如果家長激烈地逼迫和強壓孩子快速進入學習狀態，很可能會適得其反。

4、模擬開學節奏

提前幫孩子調整好心態和作息生物鐘，模擬開學節奏，營造收心環境。春節放縱的節奏就讓它快速成為過去時，開學前幾天要按孩子平常的作息時間起居，按時準備一日三餐，早睡早起，調解生物鐘，適應開學后的“時差”變化。

特別要注意家庭氛圍，不在家里組織娛樂活動，讓孩子感覺假期已經漸漸遠離。逐漸減少孩子看電視、上網、出去玩的時間，和孩子商量安排一個合理的娛樂時間表。此外，還要讓孩子保持一定的體育運動，防止心理疲勞。

5、多聊學校話題

跟孩子多談談上學期的學校生活，幫助他回憶開心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某個孩子非常喜歡的老師，或者關于孩子上個學期進步的事情。

家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，談談心，喚起孩子對校園生活和同學友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學校。

6、疏導孩子的焦慮

有些孩子面對開學會產生緊張情緒，特別需要疏導。在開學前，可以跟孩子談談心，暗示孩子具備其他人不具備的優勢，以緩解孩子內心的脆弱和不安，強化其在學校里曾經有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗。

幫助孩子宣泄個人的緊張情緒，以愉悅的心情投入到新的學習生活中去，讓其明白，上學期成績優秀與不優秀已經成為過去，大家又重新回到了起點，本學期情況如何，主要看誰最先調整好心態，最先進入良好的學習狀態。