怎樣才能培養(yǎng)孩子的專注力和毅力

很多孩子在學(xué)習(xí)的過程中都會出現(xiàn)專注力不集中的情況，甚至有的孩子對于學(xué)習(xí)沒有持之以恒的毅力，這是讓很多家長都頭疼的問題，那么怎樣才能培養(yǎng)孩子的專注力和毅力呢？

怎樣才能培養(yǎng)孩子的專注力和毅力

首先，培養(yǎng)孩子的專注力和毅力，我們要盡可能地讓孩子接觸了解更多的新鮮事物，然后觀察他們對哪一類比較感興趣。并在以后的生活中，讓他們多接觸那一類的東西。孩子不感興趣的事物，他們是不會有耐心的。

要使家庭環(huán)境干凈整潔。無論工作再忙，也要經(jīng)常做家務(wù)，整理家庭衛(wèi)生，創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會影響孩子的心理，造成專注力不集中。

培養(yǎng)孩子的專注力和毅力，要營造出安靜的家庭氛圍。有的家長喜歡熱鬧，回到家就開始放音樂，看電視，聽音響，或者三五成群打牌，這些習(xí)慣會對孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。

當(dāng)孩子遇到挫折想要放棄的時候，家長要教會孩子勇敢面對挑戰(zhàn)，一起找出解決問題的辦法，而不是責(zé)備孩子表現(xiàn)差、沒毅力，說一些類似：“你怎么這么沒志氣，還沒做就說不行？”、“你真是很沒用的孩子！”“連這點小事都做不好，長大后怎么得了？”之類的話。

很多家長都反映自己的孩子總是注意力不能集中，沒有耐心。稍小的孩子在家坐不住、上竄下跳，稍大的孩子在學(xué)校里好動不安、抗干擾力差等等，總之都是遇到感興趣的事情就集中注意力觀察一下，若不感興趣便馬上會分散注意力去其他地方。那么，怎樣培養(yǎng)孩子的專注力和耐心？

怎樣培養(yǎng)孩子的專注力和耐心？

首先，家長要以身作則

成人的語言行為，直接影響幼兒語言的發(fā)展是不可否認(rèn)的。因此建議家長在日常生活中注意自己的說話方式盡量學(xué)說普通話，努力做到發(fā)音準(zhǔn)確、語言規(guī)范、用詞確切。在孩子面前更要如此，最好避免一些口語、臟話和成人語言等，以防孩子不知不覺中學(xué)會，對以后造成影響。

其次，家長要多與孩子交流

家長平時要注意多于孩子進(jìn)行溝通，在和孩子聊天的時候要求孩子不能干別的，要注視自己，集中精力，因為孩子接受信息的重要途徑就是傾聽，孩子要養(yǎng)成傾聽的習(xí)慣，多聽多積累，為自己的語言表達(dá)積累經(jīng)驗。在與孩子溝通的過程中，家長的目的是引導(dǎo)和激發(fā)孩子的興趣，激發(fā)孩子的興奮點，讓孩子搶著說。而且家長還要有足夠的耐心，因為語言的表達(dá)是要經(jīng)過一段時間的。

很多家長說自己的孩子寫作業(yè)坐不住，寫一會，上個廁所，喝個水，玩玩這個摸摸那個，沒有耐心，更不專注，讓家長特別的頭疼，那么怎樣培養(yǎng)孩子的耐心和專注力10歲？

怎樣培養(yǎng)10歲孩子的耐心和專注力？

1、從興趣開始

孩子們只有在做他們感興趣的事情時才能變得專注和耐心。即使是一個比較活躍的孩子，如果他喜歡他感興趣的動畫片，也可以坐著看很長時間。所以要培養(yǎng)孩子的注意力和耐心，第一步就是要有興趣地引導(dǎo)孩子。從短期到長期的過程需要利益吸引。

如果你的孩子喜歡電子產(chǎn)品，你也可以試著從這個環(huán)節(jié)入手，找到一些能引起他興趣的工具應(yīng)用，讓孩子在玩的同時獲得收益。

孩子的注意廣度是有限的，可以設(shè)定一段時間，比如從10分鐘開始，然后逐漸延長。

孩子的專注能力是很重要的，這表示孩子能夠集中注意力去做一件事情，對其孩子的成長也是重要的，也是很重要的心理素質(zhì)。而這就是孩子能夠做好事情、提高學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵之處，家長們要提起重視，才能讓孩子更好的發(fā)展，那么培養(yǎng)孩子專注力的好處有什么呢？

培養(yǎng)孩子專注力的好處

1、提高學(xué)習(xí)能力

當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。比如，經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識技巧，這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。

2、鍛煉孩子的毅力

當(dāng)孩子專注于某一件玩具并長時間擺弄時，不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。有關(guān)專注力的游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣，讓孩子能養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，并且，專注力還能夠讓孩子有沉著冷靜地處理問題的能力，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。

認(rèn)真是一種態(tài)度，只有保持積極的態(tài)度與某一件事上，才能把這件事做好。對于孩子來說，他只是一張白紙，還沒有養(yǎng)成很多好的習(xí)慣，需要我們家長慢慢去培養(yǎng)孩子，在這張白紙上面畫出美好的畫卷，那么孩子的專注力怎么去培養(yǎng)呢？

孩子的專注力怎么去培養(yǎng)

1、不去打擾孩子

大人總以為小孩子做的事情無足輕重，殊不知，這些大人的行為，都在傷害著孩子的專注力。有些家長，整天嚷嚷著沒有個人時間，小孩自己玩得好好的，明明不需要你，自己非要湊上去，即打擾了孩子，又占用了個人時間，真的是得不償失。

如何讓孩子有能力保持長時間專注呢？其實很簡單，在保證安全的情況下，從孩子很小時候起，孩子專心做事時，不去打擾他，孩子自己的活動，大人不被要求參與時，不要主動參與。

2、不貼“不專注”標(biāo)簽

作為家長我們都知道專注力不僅是對孩子的生活還是對于孩子的學(xué)習(xí)，都是非常的重要的，擁有好的專注力的孩子，總是能夠快速的掌握老師所講的知識點，但是如果孩子上課無法集中注意力，上課左顧右盼，是很難擁有好的成績的，那么學(xué)什么能培養(yǎng)孩子的專注力呢？

學(xué)什么能培養(yǎng)孩子的專注力

1、學(xué)搭建樂高

樂高的搭建是一個循序漸進(jìn)的過程，隨著難度的不斷增大、零件的不斷增多，所需的時間也會越來越長，孩子的注意力水平也在不知不覺間得到了提升。而注意力是學(xué)習(xí)能力中至關(guān)重要的一環(huán)，注意力的提高對于學(xué)習(xí)能力的提升也會有很明顯的推動作用。

同時搭建樂高還培養(yǎng)孩子的想象和創(chuàng)造力。搭建的過程就是自由創(chuàng)作的過程，需要從結(jié)構(gòu)、形狀、角度、方位等多方面進(jìn)行構(gòu)思，將腦海中的形象具體化，把想象帶進(jìn)現(xiàn)實。

2、多運動，可以提升孩子的專注力

幫助孩子培養(yǎng)專注力有助于孩子在處理事物時更加集中注意力，對有孩子將來的工作學(xué)習(xí)都能夠起到正面的影響，是一件非常重要的事情。擁有良好的專注力能夠提成孩子的學(xué)習(xí)效率，獲得更優(yōu)異的成績，那孩子的專注力怎么培養(yǎng)的呢？

孩子的專注力怎么培養(yǎng)

1、教孩子學(xué)會分配時間

合理的規(guī)劃時間才能夠在規(guī)定的時間內(nèi)完成預(yù)期的目標(biāo)，讓孩子有一種做時間主人的感覺，而不是跟著時間走顯得急匆匆，同時也不能專注的做一件事情。有的小孩子放學(xué)回家會有很多的作業(yè)要做，此時就需要要求孩子分配好自己的時間。

比如需要在兩個小時之內(nèi)完成所有的作業(yè)，那么平均分配到每一個作業(yè)上的時間是多少，讓孩子自己心中有一個基本概念，制定一個完成時間的鬧鐘，讓孩子心中一定的緊迫感，從而也有助于提升專注力。

2、建立良好的家庭氛圍，保持良好的心理狀態(tài)