小孩子的孩子在家長的溺愛下長大，往往缺乏思考，經(jīng)常動不動就生氣，一旦事情不如意就大哭大鬧，這讓很多家長十分苦惱，所以家長應(yīng)該盡快幫助孩子改正，以免孩子養(yǎng)成壞的習(xí)慣，那么5歲孩子愛生氣愛哭怎么辦？

5歲孩子愛生氣愛哭怎么辦

1、勸自己冷靜

說再多的語言，只會影響親子相處。若是家長先讓自己冷靜，然后再疏導(dǎo)孩子情緒，等到他平靜下來之后，再進(jìn)行教育，這一點(diǎn)很重要。人只有在冷靜的時(shí)候，才能理性的去思考很多問題，然后給予孩子正面的引導(dǎo)和教育。

2、教孩子正確地表達(dá)情感需求

首先父母應(yīng)該多陪伴孩子，給予孩子充分的安全感。對孩子的情感表示理解，適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)孩子。當(dāng)孩子憤怒或者害怕的時(shí)候，家長要安撫孩子的情緒。尋找更合理的方法疏導(dǎo)他的情緒。譬如鼓勵(lì)他多用語言表達(dá)出來，而不是咬人發(fā)泄，同時(shí)對孩子的情緒要表示理解。

3、接納包容

5歲孩子愛生氣愛哭，大多數(shù)父母都是怒火中燒，而采取強(qiáng)硬的管卡壓措施，這樣不僅會激起孩子的逆反，還會使親子關(guān)系變得僵化。父母先無條件的接納孩子，給孩子最大限度的包容。只要先接納了孩子，取得孩子的信任，孩子才愿意和父母溝通，為下一步的溝通做準(zhǔn)備。

4、爸媽要做好榜樣

爸爸媽媽在孩子面前要注意自己的言行，一句不經(jīng)意的話，一個(gè)不經(jīng)意的動作，都會讓寶寶跟著模仿。當(dāng)孩子想表達(dá)喜歡這種情緒的時(shí)候，爸爸媽媽可以引導(dǎo)寶寶用擁抱，或者語言來代替。

5、找時(shí)間多陪陪孩子

愛應(yīng)該是動詞，是具體的行動，而不是默默無聲。要經(jīng)常用正能量的心理暗示告訴孩子：媽媽愛他、媽媽喜歡他、不管有幾個(gè)孩子，媽媽對他的愛都像大海那么多。除了言語上，表達(dá)對孩子的愛外，行動上也不能少。每天找時(shí)間陪孩子玩游戲、讀繪本、散步都是不錯(cuò)的表達(dá)愛的方式。

6、家長需要及時(shí)回應(yīng)孩子

在孩子出現(xiàn)了哭鬧、發(fā)脾氣、扔?xùn)|西等行為時(shí)，家長不要去制止和指責(zé)孩子，更不要漠視他。最正確的做法是傾聽他們的內(nèi)心，即使孩子無法準(zhǔn)確表達(dá)，家長也要加以引導(dǎo)。多一些耐心，告訴孩子你在聽。當(dāng)孩子感受到來自家長的尊重和理解后，他就會嘗試將內(nèi)心的感受表達(dá)出來。

7、家長應(yīng)該允許孩子哭鬧

當(dāng)孩子遇到不如意的事情時(shí)，正常的情緒發(fā)泄并不是壞事，而家長強(qiáng)制性地阻止，容易引發(fā)孩子的情緒升級。這個(gè)時(shí)候家長應(yīng)該給予孩子更多的尊重，“你還要哭嗎？等你哭完了咱們再談?wù)撨@件事。”這就是給孩子釋放情緒的時(shí)間。