孩子太在乎成績焦慮，家長有很大的責(zé)任，很多孩子考試之所以焦慮就是家長的期望過高，想要緩解孩子的這種情況，家長要學(xué)著調(diào)整自己的期望。

孩子太在乎成績焦慮的原因有哪些？

1、對自己的要求高。

有的孩子有完美主義傾向，對自己的要求偏高，無論是在生活、學(xué)習(xí)還是工作上，都要求自己做到盡善盡美。

所以他在考試的時(shí)候希望自己能夠考到最好的成績，如果最后的成果沒有達(dá)到自己心里的預(yù)期目標(biāo)的話，心中就會(huì)產(chǎn)生落差感和失敗感。

雖然孩子對自己要求高是好事，但是如果時(shí)時(shí)刻刻都保證這樣的高要求，自己卻無法達(dá)到的話，打擊的是孩子的自信心和動(dòng)力。

2、不想讓父母失望。

有的孩子把自己的成績看得很重，是因?yàn)椴幌胱屪约旱母改甘?/p>

每一位父母都有望子成龍，望女成鳳的心理，如果自己的孩子很優(yōu)秀，心里很肯定會(huì)為孩子自豪和驕傲。

有的孩子為了讓父母能夠擁有這樣的驕傲和自豪，所以將其化為自己努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，在考試的時(shí)候考取好成績用來回報(bào)父母。

如果自己沒有發(fā)揮好，考得比較差的話，孩子會(huì)擔(dān)心父母對自己感到失望。這樣的負(fù)罪感會(huì)讓孩子陷入深深的自責(zé)和懊惱之中。

3、父母對成績要求高。

有的孩子生活在“唯成績論”的家庭中，父母用孩子的成績作為評(píng)判孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)。孩子考得好就能夠享受好的待遇，享受來自父母的真摯的關(guān)愛；如果孩子考得差的話，能夠享受到的就只有父母的批評(píng)和指責(zé)。

在這樣的父母眼中，孩子考得好是理所當(dāng)然的事情，如果考不好就是孩子本身出了問題。

這種差別待遇讓孩子將自己的成績看得很重。畢竟誰都想要受到父母的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，而不是批評(píng)和責(zé)怪。