高三了，每個孩子面對高考都會有畏懼感，孩子一旦出現(xiàn)不想考試的時候，千萬不可打罵孩子，更不要逼迫孩子非要去學(xué)校，這時候家長一定要靜下心來，不要多問，給孩子做一些她喜歡吃的美食，或者帶孩子去旅游一次，買一些他（她）喜歡的東西，然后擁抱一下他，等孩子情緒好一點了，再問問孩子原因，針對性的鼓勵和安慰一下即可。

高三孩子不想考試怎么辦

1、問清原因，了解孩子真實想法

高考不是一個人的戰(zhàn)斗，大多數(shù)家庭是全家總動員，對孩子的學(xué)習(xí)很是上心。在備考期間，不只是孩子累，陪讀的家長也是辛苦，在臨考前的關(guān)鍵時刻，小孩若是不愿參考，有了臨陣逃脫的想法。

家長一定要冷靜，不要發(fā)火指責(zé)小孩，需要耐心地詢問他們?yōu)楹尾辉缚荚嚕私馑麄兿胍獥壙嫉脑颍莆账麄冋鎸嵉臓顟B(tài)。

2、安撫小孩情緒，轉(zhuǎn)移注意力

孩子處于精神緊張的狀態(tài)下，內(nèi)心是敏感而脆弱，家長這個時候得以安撫為主，抽時間帶他們?nèi)敉庾邉由⑸⑿模屍鋭谝萁Y(jié)合，或者是買點孩子愛吃的零食，轉(zhuǎn)移TA的注意力，告訴他們盡全力就行，高考只是人生中的一小部分，只要努力付出過，無論結(jié)果如何都有家人在背后一直支持著，減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)。

3、挖掘孩子的優(yōu)點，多鼓勵

孩子不夠自信，家長就得多夸獎，多鼓勵，去挖掘他們身上存在的優(yōu)點。比如小孩的整體成績一般，但是字寫得好看，或者是英語、語文科目成績不錯，家長就可以把這些優(yōu)勢說出來，不要只盯著孩子的缺點，也得進(jìn)行表揚，適當(dāng)?shù)匕l(fā)糖，讓他們嘗到甜頭，明白自己的長處，從而樹立自信心。

高三孩子考試壓力大怎么辦

第一、周日一家人陪孩子到大自然中走走。新鮮的空氣、花草樹木、山水昆蟲……大自然的情趣會消抵孩子的心理壓力。

第二、刻意讓孩子看一會兒輕松、幽默的相聲、小品。笑是緩解壓力的良藥。

第三、閑暇時說說孩子童年的趣事。回憶能打開愉快的閘門，孩子短暫的沉浸，會將壓力驅(qū)逐。

第四、把家長的愿望藏在心里，用輕松的一面面對孩子。讓孩子充分體察家長的態(tài)度，從而調(diào)動孩子的自我調(diào)節(jié)。

只要減輕了孩子的心理壓力，學(xué)習(xí)效率就會顯現(xiàn)，疊加效應(yīng)就產(chǎn)生了。

家長如何陪伴高三的孩子

1、調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)變角色

父母要平和地陪伴在孩子身邊，學(xué)會以“大朋友”的身份傾聽孩子的苦衷和訴求，了解孩子的情況，清楚問題出在哪里，在找到明確的“糾偏”方向后，幫孩子盡快脫困。

核心關(guān)鍵就是需要考爸、考媽要找好自己的角色定位。家長如何轉(zhuǎn)變角色，如何變成孩子的朋友，如何成為孩子的心靈導(dǎo)師，這需要考爸、考媽盡快找到適合自己孩子的角色轉(zhuǎn)變和溝通方式，與孩子互動起來。

2、保持一顆平常心，盡量心態(tài)平和

高三了，家長是會有些焦慮，擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)不盡力，擔(dān)心孩子伙食等等，焦慮是會傳染的，如果家長始終處于高度的焦慮狀態(tài)中，孩子也會在原有高強度的學(xué)習(xí)狀態(tài)中更加焦慮，這樣對孩子只會有害無益，有些孩子在備考途中，身體老是吃不消，其實跟心態(tài)有很大關(guān)系的。

一個健康的心態(tài)比一百種智慧更有力量，所以家長陪伴高三的孩子要積極消化，調(diào)整自己的不良情緒，盡量做到心態(tài)平和，進(jìn)而幫助孩子在一個平穩(wěn)，健康的心態(tài)中備戰(zhàn)高考。

高三父母與孩子盡量不談學(xué)習(xí)，更不要去問成績，問為什么考得不好？除非他求助于你。高三每個學(xué)校都抓得很緊，學(xué)習(xí)問題就交給老師們好了。家長有什么問題可以私下跟老師交流，要老師去跟孩子溝通。老師在孩子心目中終究權(quán)威些。

3、營造良好的家庭氛圍

家庭氛圍要好但不要刻意。家庭成員之間保持常態(tài)就好，當(dāng)然如果平時就和諧，氣氛融洽，孩子能感受到家庭溫馨，親情溫暖，孩子的心態(tài)也會很好，向上的動力就比較充足。但不要刻意去做，這時期孩子比較敏感，太刻意會適得其反。

4、少訓(xùn)斥，多鼓勵

在與孩子的溝通上，強調(diào)尊重，少訓(xùn)斥，多鼓勵。家長要充分了解孩子的心里狀況，引導(dǎo)孩子說出自己的想法。尤其對于住校生家長來說，長時間見不了面，需要定時與孩子電話聯(lián)系，在平等溝通和尊重的基礎(chǔ)上，了解孩子的在校情況，在孩子考試失利時給予鼓勵和信心，而非一致指責(zé)。