孩子考前緊張怎么開導的話？孩子們在面臨考試的時候，家長必須首先調整好心情，不要太緊張，否則會給孩子很大的精神壓力，并適當鼓勵孩子，避免孩子有考前緊張綜合癥。事實上，許多孩子緊張不是來自學習的壓力，而是家長的壓力，想要緩解孩子靠前的緊張情緒，首先家長自己不能緊張。

孩子考前緊張怎么開導的話？

1、告訴孩子考前緊張是正常的，成人在碰到有些事情時也會緊張。

承認考前緊張是正常的，成人在碰到有些事情時也會緊張，孩子會覺得：哦，原來我的反應沒什么了不起的，大家都一樣，都會覺得緊張。你的共情，會減輕孩子的焦慮。有的家長會告訴孩子，沒什么好緊張的，放寬心，認真考，沒考好也沒關系，盡力了就好。看似很體諒孩子，其實讓孩子覺得他的緊張有點不正常，反而會對他的緊張有點焦慮。再說了，你怎么能肯定孩子緊張的是沒考好呢？再說了，考不考得好沒關系，只要盡力就行，那有的學生就會表現出很努力的樣子，出工不出力。

2、問孩子緊張什么？告訴孩子化解的辦法。

孩子知道他的情感是正常的，就會愿意告訴你他緊張的是什么。

3、告訴孩子考試時認真答題，不要想考試以外的事情。

告訴孩子，考前緊張是正常現象，一般拿到試卷做兩道題，注意力被試題吸引了也就不會覺得緊張了。考試時，不管是試題容易還是難，認真答題就好，不用考慮試題以外的事情。當孩子考試前對你說他有點緊張時，告訴他是正常的，幫他找到緊張的原因，提供化解的方法。考試成績出來后，好成績當然高興，但如果成績不理想，不要去責怪孩子，要讓孩子對緊張這種情緒有正確的看法。