家長可以安裝一款可供家長監控孩子手機活動并進行時間限制的軟件。這些軟件通常提供實時追蹤、網站過濾和應用程序管理等功能，幫助家長了解孩子在手機上花費的時間并進行必要的限制。

大人手機怎么控制孩子手機使用時間呢

現在很多手機都有時間限制的功能，以華為手機為例

在孩子的手機上，幫孩子設置屏幕時間管理，引導孩子合理使用手機。

登錄孩子的華為帳號。

進入設置>健康使用手機>開啟，選擇孩子使用，點擊確定。

根據界面提示，設置密碼和密保問題。

開啟屏幕使用時間管理開關，您可以：

點擊可用時長，設置每天允許孩子使用手機的總時長。

點擊應用和服務限額，選擇需要設置的應用或服務，設置允許使用時長。

點擊停用時間>添加停用時間，根據提示設置停用手機的時間段。

您還可以點擊密碼設置>家長防護，根據提示登錄家長的華為帳號，以便忘記密碼和密保時可重設密碼，也可防止手機被強制恢復出廠設置，而導致屏幕時間管理失效。

當孩子需要調整屏幕時間管理設置時，必須先輸入健康使用手機密碼。

如需退出孩子模式，在健康使用手機界面，點擊關閉健康使用手機。

為孩子建立遠程守護

在家長的手機上，開啟遠程守護后，您可實時獲取孩子的位置信息，查看孩子用機情況等。

使用該功能前，請確保雙方設備為HarmonyOS3.1及以上版本。

請在家長手機上完成如下設置：

進入設置>華為帳號>設置家人共享>開始使用，根據實際情況選擇操作：

若沒有兒童帳號，點擊創建兒童帳號，為孩子創建帳號，創建后會自動加入家入共享。

若已有兒童帳號，可選擇通訊錄邀請或帳號邀請，邀請孩子帳號加入家人共享。

您可選擇如下任一方式開啟遠程守護：

進入設置>健康使用手機>開啟>我自己使用>確定，點擊為孩子開啟“遠程守護”，按界面提示完成操作。

進入家人共享>遠程守護>開啟，根據界面提示完成操作。

設置完成后，遠程守護操作如下：

在孩子的設備上，登錄兒童帳號。在家長手機上，進入健康使用手機或家人共享界面，點擊遠程守護，可實時查看孩子位置信息、用機情況等。

在孩子的設備上，如需繼續使用某應用，點擊該應用，選擇申請延時使用，家長收到通知后同意即可。

如需退出遠程守護，請在家長手機上，進入健康使用手機或家人共享界面，點擊遠程守護>>管理，根據提示退出守護。

可進入設置>華為帳號>家人共享，點擊>，了解如何創建兒童帳號。

此功能僅適用于未成年人，請確保兒童帳號中的年齡信息與實際相符。

查看孩子用機情況及位置信息

通過綁定孩子的華為帳號，在家長的手機上，遠程查看孩子使用手機或平板的情況，還可實時查看孩子位置信息。

在家長的手機上，進入設置>健康使用手機>遠程守護，選擇已綁定的孩子帳戶，您可以：

查看設備使用統計：點擊時間統計卡片，查看孩子過去七天內使用設備的時長和解鎖次數。

查看應用使用時長：點擊應用統計卡片，查看孩子過去七天內使用各應用的時長。

查看孩子位置信息：點擊地圖卡片，查看孩子當前詳細位置信息。

與孩子約定用機規則

通過綁定孩子的華為帳號，在家長的手機上，遠程管控孩子使用手機或平板的情況，并與孩子一起約定使用規則，守護孩子成長。

在家長的手機上，進入設置>健康使用手機>遠程守護，選擇已綁定的孩子帳戶，您可進行如下設置：

停用時段：為孩子設置屏幕停用時間。停用期間，電話和設置為“始終允許”的應用可以使用。

可用時長：為孩子設置每日可用設備的總時長，和每個應用、服務的使用時長，管理孩子使用設備的時間。

始終允許：為孩子設置始終允許的應用和服務。

內容限制：設置應用安裝許可與等級，限制孩子在設備中安裝應用。還可通過手動添加禁止或允許訪問的網址，防止孩子訪問不安全網站。也可根據界面提示設置視頻等級。

家長怎么合理控制孩子玩手機時間

要想控制孩子玩手機的時間，既要說法引導，也要采取強制手段。對于個人有控制能力的孩子，以科學引導為主；對于自治能力差的孩子，就要有嚴格的玩手機時間要求，并且家長還要隨時監督執行。

1、建立規矩建。立規矩是幫助孩子掌控手機使用時間的第一步。家長可以和孩子一起制定使用手機的規矩，如每天使用時間不超過1小時、不能在晚上使用等。同時，家長也要嚴格執行規矩，不要讓孩子覺得規矩是可以隨意違反的。

2、培養興趣愛好。孩子沉迷于手機游戲、社交媒體等虛擬世界中，往往是因為缺乏其他的興趣愛好。因此，家長可以幫助孩子發掘自己的興趣愛好，如閱讀、運動、繪畫等，讓孩子在現實生活中找到快樂和滿足感，減少對手機的依賴。

孩子玩手機上癮怎么辦？教你三招改掉壞習慣

1、不要縱容和溺愛

很多父母想對孩子好，把最好的都留給孩子，以致過度的縱容孩子，孩子喜歡什么就給他買什么？見別人家給孩子買了學習機，你也盲目的跟從，也給孩子買，其實現在的游戲機里面都安裝了很多智力游戲，如果父母沒有好好的引導，給孩子樹立一定的規矩和約束，甚至很多父母為了耳光清凈，直接把手機丟給孩子，啥也不管了。

對孩子好是每個父母的天性，出發點都是好的，但過度的縱容和溺愛是不好，必須要給孩子立一個規矩和榜樣，孩子做錯事必須要批評指正，讓他在心底里知道分辨是非，善惡對錯，這樣孩子長大了，才會更加懂得珍惜。

2、規定玩手機時間

平時，孩子寫完作業之后，適當給孩子玩手機游戲的時間，是可以的，但父母必須與孩子約定好一個時間，只能玩智力游戲，一定要控制好時間，比如：一次可以玩10-30分鐘，可以根據具體的時間做調整和規定，時間到了，孩子馬上要暫停玩游戲，不能再拖延，到點就收手機，避免孩子天天玩，導致游戲成癮，無法自拔。

3、學會轉移注意力

孩子喜歡玩游戲，表明孩子對新奇的東西非常好奇，感興趣喜歡。對新事物有一定的專注力。在這個階段，作為父母要學會恰如其分的加以正確的引導，用其他感興趣的事物來轉移孩子的專注力。