怎么樣限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間？各種電子設(shè)備的存在，更多的是為了給大家提供方便，但很多孩子，自從接觸手機(jī)等電子設(shè)備后，開(kāi)始熬夜，不分白天黑夜地玩，或者隱瞞家長(zhǎng)悄悄地購(gòu)買(mǎi)一些游戲裝備和養(yǎng)成盲目攀比的習(xí)慣，身為家長(zhǎng)一定要做到正確限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，并以身作則，切莫置之不理。

怎么樣限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間：

1.星期一到星期五原則上不能玩，不能碰手機(jī)、平板等，用來(lái)學(xué)習(xí)除外。那孩子完成作業(yè)后的空閑時(shí)間怎么打發(fā)呢？可以去小區(qū)運(yùn)動(dòng)鍛煉一下，或者去附近書(shū)店看看課外書(shū)，還可以在家和家長(zhǎng)玩玩親子游戲，增進(jìn)感情。

2.平常上學(xué)期間不玩，周末可以適當(dāng)玩一下，這樣孩子也有盼頭，但前提是先自覺(jué)主動(dòng)把所有作業(yè)按質(zhì)按量完成。同時(shí)玩要有限制，小學(xué)生不宜超過(guò)30——40分鐘，低年級(jí)的甚至不宜超過(guò)20分鐘，就要休息，讓眼睛放松，預(yù)防近視。初中以上孩子不宜超過(guò)1個(gè)小時(shí)。

一天只能玩1次就OK了，如果想要玩第2次那就要靠本周良好的表現(xiàn)來(lái)?yè)Q取，絕不能讓手機(jī)、平板幾個(gè)小時(shí)、半天，甚至整天都在孩子手里。那樣最終會(huì)害了孩子，極個(gè)別自控力強(qiáng)智商又很高的孩子除外。

3.家長(zhǎng)要以身作則，減少玩手機(jī)時(shí)間，家長(zhǎng)都不自律，沒(méi)有給孩子做好的榜樣，孩子怎么會(huì)愿意聽(tīng)話呢？家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)放下手機(jī)，少在孩子面前玩游戲。可以多帶孩子出去走走，鍛煉身體或是做一些親子活動(dòng)。

4. 可以結(jié)合孩子、家庭的實(shí)際情況建立獎(jiǎng)懲機(jī)制。

獎(jiǎng)：鬧鈴響自主起床、起床只需家長(zhǎng)叫一次、做事不拖拉、放學(xué)盡早回家、放學(xué)一回家主動(dòng)自覺(jué)做作業(yè)、作業(yè)完成好、表現(xiàn)好、被老師表?yè)P(yáng)、考試好或有進(jìn)步等等好的表現(xiàn)可得到贊，當(dāng)贊達(dá)到一定數(shù)量可以滿足孩子的一些要求。

懲：起床拖拉、做事拖拉太慢、回家晚、回家不做作業(yè)或看書(shū)、作業(yè)做太差、考試下降嚴(yán)重等不好不積極的表現(xiàn)就懲罰，懲罰可以是減少一個(gè)贊，或練字一篇，或做點(diǎn)力所能及的家務(wù)或看書(shū)15分鐘等等。

總之，一定要把規(guī)矩定好，而且要打印出來(lái)貼在某個(gè)地方如門(mén)后面，客廳墻壁等，無(wú)規(guī)矩不成方圓，制定規(guī)矩過(guò)后還要嚴(yán)格實(shí)施，絕不能放水，縱容孩子。