考試的目的是檢驗(yàn)孩子近期的學(xué)習(xí)水平，因此家長(zhǎng)往往也比較重視，也正是因此，有些學(xué)生產(chǎn)生了懼怕考試的想法，擔(dān)心因?yàn)榭嫉牟缓枚艿礁改傅呢?zé)怪，甚至為了逃避考試不想去上學(xué)，對(duì)此家長(zhǎng)應(yīng)該怎么引導(dǎo)孩子呢？

孩子懼怕考試不想上學(xué)咋辦

1、家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過高導(dǎo)致孩子焦慮，以至于孩子懼怕考試不想上學(xué)，家長(zhǎng)和孩子都要認(rèn)識(shí)到考試只是對(duì)自己近段時(shí)間學(xué)習(xí)過程的一個(gè)檢驗(yàn)，是用來查缺補(bǔ)漏的，通過考試來推進(jìn)自己進(jìn)步。考試成績(jī)并不只是一個(gè)排名和名次，讓孩子正確認(rèn)識(shí)考試的意義，這樣才能正確面對(duì)考試成績(jī)。

2、要做的就是去接納自己的孩子，繼續(xù)去愛你的孩子，不要再埋怨孩子，把這一段經(jīng)歷當(dāng)做是一個(gè)孩子成長(zhǎng)必不可少的過程，幫助孩子們盡快地把這一個(gè)時(shí)期度過去，這樣你的孩子才會(huì)更加愛你。

3、哭是孩子的一種情緒宣泄，對(duì)其身心健康有幫助。當(dāng)您的孩子在您面前流淚時(shí)，大可先把肩膀借給她，鼓勵(lì)她把所有的不快都先哭出來，傾聽其內(nèi)心的痛苦，了解其心理，然后再作引導(dǎo)和鼓勵(lì)。其中比較重要的是要引導(dǎo)孩子，試著接受自己一直在考試焦慮的情緒。

4、考試不是單純的做題，里面是很多要領(lǐng)和技巧，孩子需要掌握這些要領(lǐng)才能在考試中有條不紊的答題。例如：先把試卷大體的瀏覽一下，對(duì)試卷所考察的知識(shí)有個(gè)大概的了解，然后再做題；認(rèn)真審題，審題清楚是答對(duì)題的基本條件；字跡清晰，書寫認(rèn)真；不要留有空白。

孩子懼怕考試不想上學(xué)的原因

原因一：父母平時(shí)不管，一到快要考試就開始關(guān)心孩子，不厭其煩。其實(shí)這就是在給孩子施加壓力。孩子能夠感覺到，家長(zhǎng)關(guān)心的根本不是孩子，而是關(guān)心孩子的考試和考試的成績(jī)。

原因二：老想著比某某好，要超過誰誰，但是又擔(dān)心不如人家，患得患失。還有就是學(xué)習(xí)上偷懶還又想考好，但又擔(dān)心考不好。

原因三：成績(jī)的下滑，是很多學(xué)生在考試前擔(dān)心的一點(diǎn)，誰都不能保證自的成績(jī)每一次都保持穩(wěn)定上升，成績(jī)起伏是在所難免的事情。成績(jī)下滑之后，不僅要面對(duì)家長(zhǎng)的盤問，還有老師的過問，同學(xué)或多或少的質(zhì)疑等等。

孩子考前焦慮怎么開導(dǎo)

第一、家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)懼怕考試不想上學(xué)的孩子進(jìn)行一些體育鍛煉，做一些自己比較感興趣的事情，比如聽音樂、運(yùn)動(dòng)等來分散注意力。

第二、父母要從孩子地實(shí)際出發(fā)，和孩子一起確定適當(dāng)?shù)仄谕怠＿^高地期望值會(huì)導(dǎo)致較強(qiáng)地心理壓力。目標(biāo)越高，實(shí)現(xiàn)地可能性越小，必然會(huì)使孩子憂心忡忡，生怕自己失敗。父母可以跟孩子一起制定合適地目標(biāo)，每次考試為自己制定一個(gè)小目標(biāo)。

第三、無論是大小型考試，父母要學(xué)會(huì)管理好自身情緒。不要過度關(guān)心孩子，要學(xué)會(huì)以平常心看待考試結(jié)果。另外，也要理解孩子的擔(dān)心和煩惱，與孩子一同面對(duì)考前焦慮。