不僅僅是孩子，就連很多家長也都成為了“手機(jī)控”整天部分場(chǎng)合地點(diǎn)的去玩手機(jī)，而這剛好就被孩子所模仿，長時(shí)間玩手機(jī)不僅僅對(duì)孩子的視力有傷害，同樣也會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

初中小孩玩手機(jī)上癮怎么辦

1、家長以身作則：我們現(xiàn)在不少家長也是“手機(jī)控”，甚至有的家長也會(huì)去玩手機(jī)游戲，你在抱怨孩子沉迷游戲的時(shí)候，有沒有想過從自己做起，以身作則呢？孩子會(huì)模仿家長的行為方式，很多家長在孩子面前玩抖音，玩游戲等等，時(shí)間長了，孩子也會(huì)迷戀上手機(jī)。家長在以身作則的同時(shí)，也可以制定規(guī)矩，和孩子約法三章，作業(yè)寫好了，可以玩多長時(shí)間的手機(jī)等等這些規(guī)矩，嚴(yán)格執(zhí)行，這樣或許會(huì)比強(qiáng)制不讓孩子玩手機(jī)，玩游戲來得要好。

2、多帶孩子出去玩：大家有沒有發(fā)現(xiàn)，初中生玩手機(jī)基本上都是因?yàn)樘焯齑粼诩依铮瑳]有活動(dòng)空間，所以要讓初中生不玩手機(jī)，家長應(yīng)該多帶孩子出去玩，讓孩子沒時(shí)間玩手機(jī)，轉(zhuǎn)移玩手機(jī)的注意力。

如果不能出去玩，要在家里呆著，家長也可以多與孩子聊聊天，一方面可以增進(jìn)親子關(guān)系，另一方面釋放孩子無聊玩手機(jī)的情緒。

3、控制孩子合理地玩手機(jī)：現(xiàn)在孩子都是用的智能手機(jī)，有的比父母的手機(jī)還要好，功能齊全，所以更容易沉迷，如果是只能打電話的手機(jī)，相信孩子肯定不會(huì)喜歡玩，就因?yàn)橹悄苁謾C(jī)功能太多，所以家長才要嚴(yán)格地控制孩子玩手機(jī)，防止孩子沉迷其中。

4、培養(yǎng)孩子的興趣愛好：家長也要尊重和培養(yǎng)孩子的興趣愛好。除了學(xué)習(xí)之外，家長應(yīng)該更關(guān)注孩子的興趣愛好，孩子在哪一方面有天賦，近幾年電競(jìng)也是一個(gè)很有前景的行業(yè)，如果孩子真的是在游戲方面有天賦，家長也可以做好引導(dǎo)。

如果孩子在游戲方面并不是特別感興趣或者是有天賦，只是一時(shí)沉迷，那么，家長就可以去引導(dǎo)孩子去尋找自己的興趣，花在興趣愛好方面的時(shí)間多了，自然在游戲方面花的時(shí)間也就少了。

初中小孩玩手機(jī)的危害有哪些

中學(xué)生沉迷手機(jī)可能會(huì)出現(xiàn)以下后果：

1、學(xué)習(xí)成績(jī)下降：沉迷手機(jī)會(huì)分散學(xué)生的注意力和精力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

2、影響眼睛健康：長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致視力下降和眼睛疲勞。

3、影響身體健康：久坐和久站使用手機(jī)容易導(dǎo)致頸椎、腰椎等部位的損傷。

4、交往問題：沉迷手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生不愿意與他人交流，影響社交能力。

5、心理問題：沉迷手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生焦慮等心理問題。

6、時(shí)間管理問題：沉迷手機(jī)會(huì)使中學(xué)生不知不覺地浪費(fèi)時(shí)間，影響時(shí)間管理能力。

因此，中學(xué)生應(yīng)該合理使用手機(jī)，控制使用時(shí)間，避免沉迷手機(jī)，保持身心健康。