小孩玩手機(jī)上癮怎么辦12歲正是孩子青春叛逆的時(shí)候，玩手機(jī)沒(méi)有克制是大多數(shù)青春期孩子的通病，長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，內(nèi)心容易產(chǎn)生孤獨(dú)、堵塞的情緒，常常不愿意與他人交流，對(duì)學(xué)習(xí)喪失了信心，甚至放棄學(xué)習(xí)，作為家長(zhǎng)面對(duì)孩子的這些情況，應(yīng)該怎樣做正確引導(dǎo)呢？

小孩玩手機(jī)上癮怎么辦：

一，充分認(rèn)知手機(jī)的危害性——無(wú)異于學(xué)習(xí)的最大“障礙”。因?yàn)椋謾C(jī)必然會(huì)讓孩子損失大量的時(shí)間和精力，且不說(shuō)其內(nèi)容對(duì)孩子健康成長(zhǎng)的負(fù)面影響，而玩手機(jī)不僅僅把該用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間占有了，而且，手機(jī)更多是碎片化知識(shí)，那么，自然對(duì)心智的影響了越來(lái)越低下。

二，有比較才有鑒別，可以讓孩子把玩手機(jī)之前與玩手機(jī)之后進(jìn)行仔細(xì)的分析和比較，全面審視自己的變化，可以通過(guò)時(shí)間的計(jì)算統(tǒng)計(jì)，可以具體統(tǒng)計(jì)在手機(jī)花了多少時(shí)間？主要喜歡看哪些內(nèi)容？有哪些收獲？從中得到了哪些知識(shí)？有哪些成長(zhǎng)？思想意識(shí)上有什么提高？從心理、思想、認(rèn)知、素養(yǎng)等等數(shù)據(jù)。用數(shù)據(jù)說(shuō)話(huà)，來(lái)證明給孩子看看，直觀地把玩手機(jī)帶來(lái)的危害性有多大。

三，集中力量喚醒孩子對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)在需求，跳出于手機(jī)沉迷之中，與孩子一起商定學(xué)習(xí)發(fā)展的階梯目標(biāo)及其相應(yīng)的激勵(lì)跟進(jìn)。

四，對(duì)已經(jīng)沉浸于手機(jī)的孩子，建議家長(zhǎng)與孩子擬定一個(gè)手機(jī)使用的契約。其間關(guān)注、欣賞和鼓勵(lì)配合，適時(shí)激發(fā)孩子內(nèi)心層面的學(xué)習(xí)神圣感和崇高精神層面的尊嚴(yán)感。堅(jiān)持下去，一定會(huì)改變孩子現(xiàn)有的局面，有一個(gè)全新的改變。

五，家長(zhǎng)的示范引領(lǐng)，榜樣的力量是無(wú)窮的。家長(zhǎng)在家里，除了必要的聯(lián)系電話(huà)使用手機(jī)外，自律放下手機(jī)，雙手捧著書(shū)籍，津津有味的忘情于閱讀之中。身教永遠(yuǎn)超越言教，讓孩子玩手機(jī)有內(nèi)心不安，有不斷的悔意，久而久之，其影響也是直接的。

六，著力培養(yǎng)孩子更多的興趣愛(ài)好，尤其是體育活動(dòng)，身體鍛煉，各種興趣社團(tuán)，積極參與各種藝術(shù)特長(zhǎng)的學(xué)習(xí)與修煉等等，把孩子從手機(jī)的泥沼里提拔出來(lái)。