初中生玩手機(jī)上癮，這樣的困惑在我們的生活中反復(fù)出現(xiàn)。最重要的解決途徑我想就是溝通與交流，如果家長單純的使用暴力或是采取其他手段想，效果并不是很好的。

初中生玩手機(jī)上癮怎么辦

1、減少玩手機(jī)的時(shí)間

從時(shí)間入手，慢慢減少每天看手機(jī)的時(shí)間。首先讓他做事，自己的事情自己做，初中的孩子儼然一個(gè)小大人，自理能力應(yīng)當(dāng)相當(dāng)強(qiáng)了，此時(shí)家長不要再大包大攬，把他們作為小皇帝小公主捧著，就得讓他做事，不做的話讓他自己承擔(dān)后果，同時(shí)也能占用他的玩手機(jī)時(shí)間。或給他一個(gè)球，讓他出去鍛煉，同樣也可以離開手機(jī)一會(huì)兒。

2、減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)

孩子在做作業(yè)的時(shí)候，家長可以幫忙管理手機(jī)，需要查什么，家長幫著查，不給孩子任何借機(jī)玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。

3、制定作息計(jì)劃

家長可以讓孩子做好作息計(jì)劃，并每天監(jiān)督孩子，讓孩子按照規(guī)定嚴(yán)格執(zhí)行，到點(diǎn)睡覺，拿開手機(jī)。

4、減少對手機(jī)的依賴

上學(xué)的時(shí)候，建議徹底不帶手機(jī)，學(xué)校里通常都有智能設(shè)備，查東西完全可以不用手機(jī)，實(shí)在不行，還可以問老師，堅(jiān)持一段時(shí)間下來，孩子對手機(jī)的依賴應(yīng)當(dāng)會(huì)有所減輕，甚至完全可以不用手機(jī)。

孩子玩手機(jī)上癮的危害

1、傷害眼睛

傷害眼睛，會(huì)造成視力的下降，導(dǎo)致小小年紀(jì)就會(huì)帶上眼鏡，雖然現(xiàn)在可能因?yàn)槟昙o(jì)小覺得帶眼鏡沒什么，可長大后就會(huì)非常后悔，不僅影響美觀，還非常的不方便。

2、影響學(xué)習(xí)

會(huì)影響學(xué)習(xí)，玩手機(jī)會(huì)成癮，會(huì)沉迷于里面虛擬的世界，中學(xué)生會(huì)逐漸丟掉學(xué)習(xí)，人也會(huì)變得頹喪起來。

3、影響人際關(guān)系

影響人際關(guān)系，朋友是需要處的，如果終日玩手機(jī)，朋友會(huì)越來越少的。

家長如何引導(dǎo)孩子正確對待手機(jī)

1、以身作則。父母是孩子的第一任老師，現(xiàn)在很多父母在家里玩手機(jī)，卻要求孩子去學(xué)習(xí)，這是一種不正確的示范，會(huì)讓孩子認(rèn)為家長能做的，自己也能做。因此父母在孩子面前要正確使用手機(jī)，盡量不要當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)。

2、培養(yǎng)孩子的多方面興趣，充實(shí)孩子的生活。比如畫畫、跳舞、打籃球、踢足球等。

3、正確引導(dǎo)，習(xí)慣養(yǎng)成。現(xiàn)在是信息社會(huì)，手機(jī)等產(chǎn)物能夠更便捷的讓我們了解這個(gè)社會(huì)，對孩子的學(xué)習(xí)也有所幫助，我們也不能“一刀切”的一禁了之，更多的是對孩子正確的引導(dǎo)。可以幫助孩子篩選一些益智類的內(nèi)容，同時(shí)約定每天玩手機(jī)的時(shí)間，讓孩子形成良好使用手機(jī)的習(xí)慣。