青春期孩子的內心往往是比較敏感的，這個時候我們作為家長，一定要多去和自己的孩子去溝通和交流，了解他們的內心想法，幫助孩子去正確的認識自我，同時幫助孩子去增強自信心。

青春期孩子自卑怎么辦

1、糾正方法，適當給予鼓勵，每次與小朋友交流時適當給予鼓勵，肯定小孩的表現。

2、給予建議性意見，而非批評、指責的表達方式。

3、針對自卑或者比較內向的孩子，可能要根據其個性特征，類似于在自己的世界里可以很好的表達自己，比如畫畫、聽音樂。用喜好使孩子逐漸意識到做此類事情有意義，而不是感覺自己做很多事情沒有意義。

4、應對不同環節，表達方式要有區別，比如做有意義的事情，學習提升自我評價和提升自我意識.

5、在不擅長的事情上，家長要作為陪伴幫助克服困難，讓青春期孩子走出自卑心理，逐漸變得陽光。

導致青春期孩子自卑的原因是什么

1、家庭環境和父母性格的影響。

如果父母本來就是性格軟弱的人，自己沒有主見，凡事忍讓，退縮。那么孩子在這種環境中長大，也會變得只會順應別人的意見。害怕自己的真實意愿表達會破壞目前的關系。

2、用貶低，消極的語言剝奪孩子的希望。

父母的語言是孩子成長的營養，如果父母總是貶低自己的孩子說“你真是個廢物。”“這么點小事都做不好。”“學又學不會，以后只能撿垃圾。”這種消極的語言會讓孩子產生無力感，覺得自己一無是處，真的什么都不行。如果孩子受到朋友的嘲笑，老師的輕視和斥責，也會瞬間產生自卑感。

青春期孩子自卑有哪些表現

1、常年情緒低落：假如孩子經常毫無緣由地郁郁寡歡，那可能就是自卑心理使然。

2、過度害羞、怕出丑：青春期的孩子，特別是女孩稍微有點怕羞是正常的，但若怕羞過度包括從不敢面對面交流，從不愿外出游玩，從不單獨接觸生人等等，則可能有隱性自卑心理。

3、拒絕交朋結友：正常的青少年都喜歡與朋友玩，但自卑的孩子大多數對交朋結友敬而遠之。

4、難以集中注意力：自卑感強的孩子在學習或做事情時常常難以集中注意力，或僅僅是短時間地集中注意力，這是由于“如影隨形”的自卑心理在搗鬼。