“孩子拖拖拉拉愛(ài)磨蹭怎么辦”是平時(shí)家長(zhǎng)問(wèn)的最多的問(wèn)題，基本上可謂是學(xué)齡期父母的第一痛點(diǎn)。究其孩子拖拉磨蹭的原因，無(wú)外乎內(nèi)外兩因，內(nèi)因是因?yàn)槿狈?dòng)力，外因是缺乏自我控制和時(shí)間管理的方法。那么，青春期孩子拖拉磨蹭怎么辦？

青春期孩子拖拉磨蹭怎么辦？

1、做時(shí)間規(guī)劃

強(qiáng)調(diào)孩子按照時(shí)間點(diǎn)去做事，特別是對(duì)重要的時(shí)間段進(jìn)行固定強(qiáng)化。鼓勵(lì)孩子盡快完成相關(guān)的內(nèi)容后可以自由安排，這樣才會(huì)給孩子更大的動(dòng)力；可以列好時(shí)間表，完成一個(gè)任務(wù)，給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，以督促完成自己的全部的學(xué)習(xí)任務(wù)。

2、設(shè)置目標(biāo)，激發(fā)動(dòng)力

要通過(guò)給孩子講故事，樹(shù)榜樣，也可以講家長(zhǎng)自己或者身邊人的夢(mèng)想，是如何通過(guò)自己的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)；明確了孩子的人生目標(biāo)，理想的職業(yè)是需要哪些學(xué)科優(yōu)勢(shì)，讓孩子明白求學(xué)時(shí)他自己的事情，是需要自己的實(shí)力去爭(zhēng)取的，只有激發(fā)人生動(dòng)力，才會(huì)在為將來(lái)“自我實(shí)現(xiàn)”打基礎(chǔ)，時(shí)間才會(huì)安排更加合理。

3、合理規(guī)劃，學(xué)會(huì)管理

要孩子對(duì)所有的物品進(jìn)行分類、分檔管理，分類分項(xiàng)貼標(biāo)簽進(jìn)行管理，讓房間遵循簡(jiǎn)潔、有序、規(guī)范的原則，有效提高孩子對(duì)空間的利用率和使用物品的效率，在日常學(xué)習(xí)的空間里面少放置于學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，比如游戲機(jī)、手機(jī)等。

4、保持良好的精神力

要合理安排孩子的飲食和睡眠，保障孩子有高效的思維狀態(tài)和精神意志；每天保證半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，有助于保證孩子的精力充沛；要善于和孩子進(jìn)行溝通，多對(duì)孩子進(jìn)行正面規(guī)律，多傾聽(tīng)孩子的意見(jiàn)，避免孩子情緒積壓。

5、言傳身教

父母時(shí)間觀念強(qiáng)，能很好的管理時(shí)間，做事井井有條不拖拉，就是孩子最好的榜樣。父母自己都做不到的也別指望孩子能做到。因?yàn)楹⒆幼钌瞄L(zhǎng)有樣學(xué)樣。內(nèi)省自身，家長(zhǎng)給孩子做了什么樣的榜樣真的很重要。