帶孩子是一件非常考驗家長耐性的事情，因為小孩大多是完全按照自己的喜好行事，經常會做出一些家長難以理解的行為出來。作為家長，在孩子闖禍犯錯的時候，要學會管理和應對負面情緒，不能隨意的指責孩子，傷害到他們的自尊心的話就更加“劃不來”。

家長如何管理和應對負面情緒

1、當自己在外受委屈，或者遭受挫折之后，一定要及時地將這些負面情緒宣泄出去，不要把這些負面的情緒帶回到家庭之中。如果暫時無法宣泄情緒，那也要考慮暫時讓自己遠離孩子，不要過多地和孩子接觸，防止自己因為無法管理和應對負面情緒而給孩子造成傷害。

2、講太多的道理，特別是大道理，孩子不但聽得似是而非，而且對自己的判斷會產生負面作用。講太多的道理，會激起孩子強烈的反抗情緒，起不到應有的效果，且會適得其反。學者說一些簡單易懂的話，做一個適當的引導，比說一堆的道理強得多。

3、如果你學會向內看，想一想是自己內心的什么東西投射到目前的問題上。當你想發火的時候，問問自己怎么了？為什么因為一點小事就有這么大的火氣？這時候你的火氣就下去了一半。等你冷靜下來梳理情緒的時候，你的情緒就下來了。

4、有些家長面對孩子的頑劣性格無法管理和應對負面情緒，這個時候就需要用到暗示法來調節自己的情緒了，當你準備向孩子發脾氣的時候，心里可反復暗示自己“不要發怒”，如果還是不行，那就換一個暗示自己的話語“不要發火，這是親生的，親生的，千萬要忍住”，暗示對控制自己的情緒是比較有幫助的。

5、父母忍住包辦，讓孩子承擔責任，更易培養出孩子的自律。讓孩子在實踐中，在自己解決問題的過程中，培養自己的獨立能力和自主意識，承擔責任，更容易培養孩子的自律能力。

經常打罵孩子會造成什么影響

一、長期的言語暴力的確會改變孩子的大腦，影響他們的智力。父母如果經常用言語辱罵孩子，會使孩子膽小懦弱，不敢與人交往，智力水平也相對其它孩子略低一些。

二、經常打罵孩子的話，孩子的心里會留下陰影，容易變得膽小怕事，也會變得暴躁。孩子在打罵的環境下長大，很容易變得情緒化，不愛和別人溝通交流，這對未來的成長是非常不利的。

三、在孩子小的時候，父母工作就是因為他們作為唯一一個可靠的依賴，父母進行長期的打罵教育會讓他們就會覺得我們父母不愛自己，而會讓他們帶著仇恨的心理，不健康的成長，脾氣也會變得暴躁、有暴力傾向等等。

打罵孩子之后怎么補救

1、家長能在孩子的面前放下自己的身段，客觀真誠的承認自己錯誤，并請求孩子的建議，不僅能消除誤解，表達對孩子的愛和關懷，更能建立彼此溝通的橋梁。這樣的家長是孩子的福氣。

2、包容孩子的過失，以平靜的心態對待孩子的過失，才是最好的教育方法。父母要心平氣和地給孩子講道理，幫助孩子分析過失所在，并指出改正的辦法，讓孩子從心底認同你的說法，這才可以保證在以后不再犯相同的錯誤。

3、擁抱和接受孩子，孩子的成長過程就是不斷的犯錯，不斷的糾正改正完善過程，我們大人也是如此，那家長允許孩子犯錯，接受自己不完美的孩子，幫助孩子克服困難。