其實高中生對游戲產生成癮的根本原因，還是孩子的心理出現了一些問題。這個時候家長就應該去查明原因，然后再根據原因一一提供出適合孩子的的解決辦法。只有這樣，才能讓孩子逐漸戒掉游戲，也就能減免玩游戲的時長。

高中生游戲癮如何戒掉

首先，了解孩子沉迷游戲的根本原因，多與自己的孩子溝通

在現實生活中，可能很多高中生都不與家長溝通，因為他們覺得他們長大了，家長落伍了。這時家長們要有耐心的、主動的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法。

要知道，游戲固然好玩，但是產生游戲癮就有很多原因，不論是因為成績不好，還是要在同學面前有面子，還是為了能和同學們有共同語言，只有找到根源，才能對癥下藥。還是需要具體情況，具體分析。

其次，采用有效溝通方法，不必一味的斥責孩子

由于普通高中孩子正處在青春期叛逆，因此家長在與孩子溝通交流時，盡可能不能有埋怨斥責的語調，告知孩子手機上的利與弊，適度多方面干涉；能夠給孩子找尋新的寄予。家長在平常就要能夠留意孩子的興趣愛好，造就機遇和情況讓孩子能發展壯大自身的興趣愛好、受這其中的開心。

最后，多給孩子關愛、陪伴，引導他慢慢走出游戲

產生游戲癮的高中生孩子，往往內心孤獨，缺少關愛。作為父母，要多給孩子關心，但是又不能夠把工作的重心全部放到孩子身上，這樣可能會引起他的反感。這時也就可以這樣做，那就是慢慢和孩子找到共同的話題。

以此為切入點，來接近孩子的心理。然后帶孩子走出家門，去看看電影，逛逛街，或者打打球，轉移一下孩子的注意力，也就能慢慢的戒掉游戲了。

高中生產生游戲癮的原因

1、自控力不足

所謂自控力，其實就是一個人讓自己去做自己不喜歡做的事情的能力。那些產生游戲癮的高中生，基本上是嬰幼兒時期沒有得到充分回應互動滿足的孩子，他們的自我是散亂的。所以就沒有自控能力把自己構架起來，長時間規劃和投入到一件事情中去，他們內心的黑洞必然趨使他們，只能向外抓取刺激去消磨時光。

2、家庭教育方式不當

有些父母經常在家吵架，忽視了對孩子的教育，還有的父母經常忙于工作，他們有的把孩子托付給長輩們教育，年紀本就大的長輩哪懂得現在孩子的心理，更加不懂得如何教育，這就會導致親子之間的關系越來越疏遠。

還有的父母干脆把孩子放在寄宿學校，就這樣長時間缺乏父母有效陪伴的孩子，一接觸游戲，便會陷入游戲世界中，以此來得到成就感、滿足感。