在高中階段，每個(gè)孩子都將面臨高考，這也是他們在此階段學(xué)習(xí)的一個(gè)終極目標(biāo)。有一些學(xué)習(xí)成績不好的孩子，在這個(gè)緊張的學(xué)習(xí)氛圍中，也會(huì)被激起奮斗的動(dòng)力，但是由于成績差可能會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理，總是想快速提分逆襲。

高考一個(gè)月可以逆襲嗎

有可能會(huì)逆襲。雖然一個(gè)月的時(shí)間比較短暫，但是只要利用好了，絕對可以讓你的成績更上一層樓，甚至有可能實(shí)現(xiàn)逆襲。但是如果放棄了，就什么都實(shí)現(xiàn)不了。那么高考一個(gè)月怎么逆襲呢？

1、回歸課本

到了高考沖刺階段，很多孩子都會(huì)把成績提分的關(guān)鍵點(diǎn)放在難題上。但是，如果在這個(gè)階段糾結(jié)于難題，那容易對自己造成打擊，影響自信心，而且容易對復(fù)習(xí)感到疲勞，從而影響復(fù)習(xí)效率。

因此，在高考一個(gè)月的時(shí)間應(yīng)該回歸課本，將復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在基礎(chǔ)知識(shí)上，不斷夯實(shí)和鞏固基礎(chǔ)。高考考察的主要內(nèi)容是基礎(chǔ)知識(shí)，難題只占很小一部分，如果基礎(chǔ)不扎實(shí)，反而可能會(huì)丟失簡單題和中等題的分?jǐn)?shù)。

2、保持題感

在最后的沖刺階段，我們需要保持一定的題感，從而在高考中實(shí)現(xiàn)超常發(fā)揮。在一個(gè)月的時(shí)間里應(yīng)該高質(zhì)量地做題，最好是以高考真題為主，從而培養(yǎng)題感，提高解題能力。在做題過程中，可以從高考真題中分析高考命題的趨勢，總結(jié)高考題型，從而做到心中有數(shù)。

3、調(diào)整狀態(tài)

越是臨近高考，學(xué)生越容易出現(xiàn)各種心理問題，從而影響復(fù)習(xí)效率和高考發(fā)揮。對于高三的學(xué)生而言高考成績是非常重要的，在此階段難免會(huì)感到緊張焦慮，從而對自己失去信心，自暴自棄。

因此，在高考一個(gè)月的短暫時(shí)間里，需要學(xué)會(huì)調(diào)整狀態(tài)，緩解不良情緒，從而排除負(fù)面情緒的干擾，以最佳的狀態(tài)進(jìn)行復(fù)習(xí)。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，通過合理的方式釋放情緒，從而維持平常心，以坦然輕松的態(tài)度迎接高考。

提高高考成績的方法

1、在高考一個(gè)月的短暫時(shí)間里，想要提高成績就不能使用按部就班的學(xué)習(xí)方式了，否則時(shí)間上是來不及的。這個(gè)時(shí)候可以認(rèn)真研讀考綱，這樣可以明確高考考什么，怎么考。這樣可以更加有針對性的學(xué)習(xí)。

2、高三各種考試是非常多的，在每次考試中都會(huì)或多或少的發(fā)生一些錯(cuò)誤，犯錯(cuò)誤并不可怕，可怕的是犯錯(cuò)了之后還不改。所以，要學(xué)會(huì)分析試卷，分析試題錯(cuò)誤的原因，然后認(rèn)真聽老師的講解，如果還有不懂的問題及時(shí)去詢問老師和同學(xué)。