每一個孩子來到這個世界，對于父母的依賴都是很高的，當你的女兒說討厭媽媽的時候，家長就需要進行深刻的自我反思。是不是平時對孩子的要求過于苛刻，或者由于自己的工作原因，忽略了對孩子的陪伴等等，那么這個時候最重要的就是，先要緩和與孩子之間緊張的親子關系。

女兒說討厭媽媽怎么辦

1、接納孩子的小情緒

每個人都會有負面的情緒，當孩子遇到需求沒有被滿足或者是想法被否定的時候，那么就會產生一些“小情緒”是很正常的表現。

這時候家長更應該做的是接納，這會為孩子營造一個輕松的面對負面情緒的環境。面對孩子的無意識的語言表達，家長保持理智更加能夠幫助孩子從負面的情緒體驗中脫離出來。

2、緩和情緒上的緊張感

當女兒對媽媽說討厭的話時，家長要通過孩子愿意接受的方式緩和情緒上的緊張感。比如一些有趣的、幽默的回應就有助于緩解孩子情緒上的緊張感。

這時就會讓孩子感受到父母的關愛，繼而發現自身言行上的不妥，父母充滿愛的表達使孩子內心的安全感得到補充。柔和一些的教育方式更加能夠得到孩子的正面回應。

3、不要對孩子大喊大叫

當孩子說出“討厭媽媽”這樣的話時，大部分家長的情緒都會多多少少受到影響。但是對孩子大喊大叫的做法并不可取，孩子很容易接收到錯誤的引導，進而更加傾向于依靠激烈的言語表達來表現自己的不滿，同時也更容易產生逆反的心理。

4、不要在孩子情緒崩潰的時候進行說教

很多家長急于讓孩子承認錯誤，就著急的指出孩子的錯誤行為，完全不考慮孩子的崩潰情緒。當孩子被負面的情緒包圍時，他們的眼睛和耳朵是關閉的，并不能接收到任何信息。家長這時候的說教可以說是徒勞的，說教并不會起到想象中的教育效果。

女兒說討厭媽媽的原因

1、媽媽過于強勢

在很多家長的眼里，都希望自己的孩子乖巧懂事，所以有些媽媽就會要求孩子要言聽計從，雖然口里時常說著“我還會害了你？我這是為你好”，但殊不知，這樣的強勢、霸道會讓孩子失去發言的權利，喪失她主動思考的積極性，同時也會讓孩子產生反感情緒。

2、不懂得交流的交流

隨著孩子年齡的不斷增長，很多話孩子都會不愿意再跟媽媽傾訴，因為有些媽媽喜歡教育人，她們不愿意悉心傾聽孩子的心聲，而是用大人的姿態教育孩子。久而久之，孩子在跟媽媽的交流過程中，自然跟媽媽的距離也拉遠了。