抗挫折能力是人生中非常重要的一種能力，因此，我們建議家長在孩子小的時候就去培養孩子的這種能力。一方面是讓孩子明白這種能力的重要性，另一方面也是希望孩子在小的時候就具有這樣的品格，以備不時之需。但是，其實很多孩子在生活中并沒有具備這樣的能力的，需要家長去給孩子一些引導，那么孩子抗挫能力差怎么引導呢？

孩子抗挫能力差怎么引導

1、告訴孩子“世界不是以你為中心的”

家長要通過委婉的方式告訴孩子，世界不是以孩子為中心，讓孩子認識到宇宙的浩瀚無垠，大海的一望無際，草原的遼闊無邊，以及一個人是多么的渺小，當孩子的格局變大了，就不容易去鉆牛角尖，遇到挫折，也容易看開。

2、鼓勵孩子向失敗學習

常言道：“失敗是成功之母?！边@是指失敗既是壞事，又是好事。而面對孩子的失敗，最難受的就是父母，他們對孩子的失敗比自己的失敗更加痛苦。所以我們要幫助孩子分析失敗，一旦發現了失敗，就得引導孩子透過顯而易見的表面原因追根溯源。這就要求我們嚴格而積極地深入分析，確保汲取正確的經驗教訓和采取合適的補救孩子抗挫能力差的問題。

3、幫助孩子正確理解挫折

家長在平時孩子碰到困難時，教育孩子采取不回避的態度，鼓勵孩子面對現實，勇敢的向困難發起挑戰。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好樣的”、“瞧你做得真好”……幫助孩子樹立信心，激勵他努力去克服困難，當孩子一次次戰勝困難時，他們便增添了勇氣，激起了戰勝困難的愿望。這使家長的“你行”也就變成了他們自己的“我行”！

4、提高孩子對挫折的容忍度

設置不同難度的情境，讓孩子們逐步磨練。同時，也要把握情境的“難度”和“強度”，避免讓孩子感到恐懼，削弱他們的自尊和自信。必須指出的是，當孩子遇到問題或遭遇失敗而情緒波動時，大人不必急于替換，也不能責怪和貶低孩子，否則你的孩子很容易就會出現抗挫能力差的問題。

5、不要批評指責、不要過度安撫

孩子遇到挫折的時候，家長可以將努力不足與結果相聯系。孩子如果了解到挫折是因為努力不夠導致，反而會增加他的信心。諸多研究表明塑造孩子的“心理韌性”，最好的辦法就是通過現實的失敗去磨礪自己，去體驗真正的挑戰。