孩子不愿意出門有可能是因為孩子的內心比較的敏感，孩子不夠自信，孩子不愿意出門是非常的不利于孩子的人際交往，以及心理健康的，那么作為家長，青春期孩子不愿出門怎么辦呢？

青春期孩子不愿出門怎么辦

家長首先應該學會和孩子緩和關系，改善關系。孩子有這樣的表現，說明和父母的關系已經比較糟糕。那么，為人父母要反思，是什么原因讓我們和孩子漸行漸遠，孩子有哪些地方反感我們，排斥我們，甚至怨恨我們。

孩子不愿出門，家長可以約上孩子的好朋友一起外出活動，孩子外出時候會覺得和大人在一起沒有太多樂趣，那么我們不妨可以在外出的時候約上孩子的好朋友一起，讓孩子體會到外出游玩的樂趣，在外出后可以增加一些孩子喜歡的小游戲，漸漸培養他們對戶外的愛好。

這個時候，很簡單的一個方法，就是學會閉嘴。很多家長會走進一個誤區，看到孩子這樣子心里更加焦慮，于是，總希望孩子盡快走出去，強拉硬拽，威逼利誘，各種方式，對孩子全部用上，結果孩子不但沒好轉，反而更加糟糕，更加退縮，不愿出門。

對于青春期孩子不愿出門，家長要帶著孩子時常外出走動，有時候孩子不愛出門可能就是內心比較害羞，讓他外出多見見人，多與人溝通，讓他主動學會介紹自己，鍛煉他的勇氣，讓他勇于面對心理的恐懼，次數多了，孩子就會變得積極大膽，這樣就能很好解決孩子不愛出門的問題了。因此，家長要陪伴孩子多外出，給他走出自我的機會，他才能有所改變。

孩子不愿意出門也有可能是因為心里自卑，有一些孩子在于別的孩子一起玩耍的時候一直處于劣勢，被其他的小孩子嘲笑，這樣子出現的次數多一些孩子就會不愿意出門，因為孩子的心里會自卑，媽媽給很多時候需要多給孩子一些鼓勵，即使在劣勢也要給予肯定。

也可以做一些外出活動的儀式感，家長可以很隆重的做一次家庭會議，做外出的活動計劃，讓孩子參與進來，甚至讓孩子自己來計劃這次活動，家長只負責配合和必要時候做引導，讓孩子從中獲得成就感和樂趣，自然在外出的時候就能對自己選擇和計劃的活動非常感興趣了。

對于不愿出門的青春期孩子，父母一定要盡心盡力，鼓勵孩子走出家門，團結同學，禮貌待人，加強體育鍛煉，強健體魄。相信通過父母的努力，孩子一定會健康快樂的長的成才。