對(duì)于孩子沉迷手機(jī)，其實(shí)最初是家長(zhǎng)的原因，很多家長(zhǎng)平時(shí)忙于工作，沒有時(shí)間去陪伴孩子，可能就會(huì)給孩子一部手機(jī)方便聯(lián)系孩子，但其實(shí)大多數(shù)孩子都沒有自制力，可能會(huì)用手機(jī)來(lái)打游戲。

孩子沉迷手機(jī)的原因

第一、電子產(chǎn)品不管是對(duì)孩子還是成年人來(lái)說都是很有誘惑力的，特別是手機(jī)里面的游戲，那更是會(huì)讓人有的時(shí)候無(wú)法自拔。孩子本身就是沒有什么自制力的群體，所以會(huì)比大人更容易上癮。

第二、現(xiàn)在很多家長(zhǎng)常常拿著手機(jī)，有的更是時(shí)刻都不放手的，在孩子面前也是拿著手機(jī)，這就會(huì)給孩子造成了很不好的影響。這會(huì)讓孩子覺得手機(jī)很有意思，連爸爸媽媽都不愿意放下，孩子心里就更想玩手機(jī)了。

第三、現(xiàn)在很多家長(zhǎng)為了圖方便，孩子一吵鬧直接丟個(gè)手機(jī)過去，這樣世界是安靜了，可是最終害的是孩子的身心。所以很多孩子喜歡玩手機(jī)，或者已經(jīng)沉迷于手機(jī)，家長(zhǎng)是要付很大的責(zé)任的。

第四、缺乏對(duì)孩子玩手機(jī)的正確引導(dǎo)。作為父母要幫孩子把好關(guān)，教會(huì)孩子怎么玩手機(jī)。讓玩手機(jī)這件事情變得有價(jià)值起來(lái)，這是當(dāng)下社會(huì)家長(zhǎng)應(yīng)該去做的事情。

第五、人際交往的需求。年齡較小的孩子，正是與同伴交往的發(fā)展期，他們樂于和同伴在一起，在同伴的群體中找存在感。他們通過網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)聯(lián)系、分享和進(jìn)行著內(nèi)心的對(duì)話，這是他們交往的需求和形式。

第六、手機(jī)的功能太多了，不僅小孩子依賴手機(jī)，成年人也不例外。這樣說來(lái)，孩子“沉迷”手機(jī)也許不是孩子的錯(cuò)，家長(zhǎng)們不要看到他玩手機(jī)就給孩子貼標(biāo)簽：“就知道玩”“不愛學(xué)習(xí)”“缺乏管教”等，應(yīng)該理解孩子用手機(jī)是有具體原因的。

孩子總玩手機(jī)家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)

1、讓孩子擁有感興趣的事情

有時(shí)候孩子喜歡玩手機(jī)并不是因?yàn)楹⒆诱娴拿陨狭耸謾C(jī)里的某個(gè)游戲或者動(dòng)畫片，而是因?yàn)楹⒆釉谏钪腥鄙倏鞓泛痛碳c(diǎn)。

所以家長(zhǎng)要讓孩子找到除了手機(jī)之外自己還感興趣的食物，比如說：一本有趣的書或者一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，這類有益的興趣能夠幫孩子轉(zhuǎn)移注意力和沖淡他對(duì)于玩手機(jī)的興趣。

2、帶孩子出去看看

帶孩子出門，一方面一直在路上，孩子沒時(shí)間看手機(jī)；另一方面，外面的風(fēng)景、物體和人會(huì)最大程度地分散他們對(duì)手機(jī)的注意力。帶孩子體驗(yàn)不同的生活，與不同的人交流，嘗試不同的新鮮事物，了解不同的文化風(fēng)格，讓孩子明白“外面的風(fēng)景無(wú)限美好”。

3、對(duì)孩子的行為適當(dāng)?shù)睦斫夂徒蛹{

站在成年人的角度來(lái)說，玩手機(jī)也是一種正常的行為，所以父母可以告訴孩子：我理解你玩手機(jī)是你正常的需求，但是你不能夠沉溺其中。給孩子自由玩手機(jī)的權(quán)利的同時(shí)，也要給孩子一定的限制，讓孩子知道對(duì)孩子做出要求同時(shí)也是為了給孩子更多選擇的權(quán)利。

父母要接納孩子的行為，也要讓孩子知道電子產(chǎn)品只是一種工具，可以讓他豐富我們的生活，但是不能讓他綁架我們的生活。

4、讓孩子適度使用手機(jī)

在這個(gè)手機(jī)高度普及的時(shí)代，完全禁止孩子使用手機(jī)也不現(xiàn)實(shí)。家長(zhǎng)可以在周末某一個(gè)時(shí)間段讓孩子正大光明地玩一會(huì)兒手機(jī)。同時(shí)引導(dǎo)孩子辨別網(wǎng)上內(nèi)容的優(yōu)劣和真?zhèn)危苊夂⒆右蚓W(wǎng)絡(luò)不良內(nèi)容而受害或者上當(dāng)。

孩子一天玩手機(jī)多久合適

網(wǎng)絡(luò)世界的精彩，吸引著孩子們的注意力，暫時(shí)讓父母的世界安靜了片刻，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，每天花費(fèi)大量的時(shí)間和精力在手機(jī)或者其它電子產(chǎn)品上，對(duì)孩子們的身心發(fā)育沒有任何好處。孩子每天看手機(jī)的時(shí)間不能超過兩個(gè)小時(shí)，如果超過了兩個(gè)小時(shí)，將會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生很大危害。

如果每天超過2小時(shí)，孩子感知幸福的能力下降。尤其是當(dāng)每次離開互聯(lián)網(wǎng)生活，回歸到現(xiàn)實(shí)生活時(shí)，小孩會(huì)更容易感到空虛。而且長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，接觸過多的碎片化知識(shí)，人的大腦持續(xù)處于亢奮狀態(tài)，情緒更加容易激動(dòng)，甚至起伏不定，情緒管理能力差。

尤其是網(wǎng)絡(luò)上的知識(shí)良莠不齊，而孩子們的三觀尚未完全塑形，如果長(zhǎng)期接觸不良知識(shí)的洗禮，未來(lái)的價(jià)值觀可能扭曲，心理發(fā)育也很難健全。

所以，我們?nèi)粘Ｒ哔|(zhì)量的陪伴孩子，跟他們多互動(dòng)和交流，讓他們感受到親情的溫暖。并幫助孩子培養(yǎng)興趣和愛好，豐富其精神世界，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)誘惑。