現(xiàn)在的孩子由于接觸了網(wǎng)絡(luò)，很多時間都是在熬夜玩游戲或看動畫片，家長進(jìn)行勸阻的時候也不會聽家長的勸告，總是想著按自己的想法而行事，但是長時間熬夜是不利于孩子生長的，那么孩子熬夜不聽勸怎么辦呢？

孩子熬夜不聽勸怎么辦

1、減少白天睡覺時間

若是孩子白天睡覺太多的話，就會出現(xiàn)晚睡的情況，盡量縮短白天睡覺時間。午睡可以安排在中午12：00~2：00。記得2點(diǎn)之后有意識地把孩子弄醒，陪他們玩耍，防止睡覺黑白顛倒。通常學(xué)齡前兒童中午有兩個小時的睡眠時間就行，時間不能太長。

2、制造睡眠環(huán)境

當(dāng)孩子熬夜不聽勸的時候，那家長就可以到睡眠時間時給孩子營造睡眠氛圍。比如把電子產(chǎn)品關(guān)閉、拉上窗簾、把燈光調(diào)暗，陪著孩子一起上床入睡。另外，也可以讓孩子做睡覺的準(zhǔn)備工作，如洗臉?biāo)⒀老茨_等，這樣能形成心理暗示，知道自己該睡覺了。

3、控制孩子使用手機(jī)的時間

有的父母可能舍不得不給自己的孩子玩手機(jī)。因?yàn)楹⒆佑辛耸謾C(jī)，就讓父母省心很多。為了不讓孩子纏著自己，不少父母都會妥協(xié)把手機(jī)給孩子玩。這樣也不是不可以，但一定要注意控制時間，不能讓孩子長時間使用手機(jī)。在給孩子玩手機(jī)之前，可以提出條件，只能讓孩子玩一會，時間到了就要?dú)w還手機(jī)。

4、多陪伴孩子

說到底，孩子熬夜不聽勸、喜歡玩手機(jī)的原因，就是手機(jī)上面有很多有趣的事物。所以為了避免孩子沉迷手機(jī)，父母平時可以多陪伴孩子，多和孩子出去玩、做游戲等，轉(zhuǎn)移他們的注意力。這樣孩子就不會一直想著玩手機(jī)了。

5、以身作則

很多家長也會經(jīng)常熬夜，往往喜歡躺在客廳的沙發(fā)上看自己喜歡電視或玩手機(jī)，這樣就會給孩子樹立一個不好的榜樣，導(dǎo)致孩子也在一旁“陪”著家長熬夜，也就會讓孩子有熬夜不聽勸的現(xiàn)象發(fā)生。

這時，我們在要求孩子的同時，首先自己要給孩子做好榜樣，自己做到早睡，慢慢的孩子也會受你的影響，逐漸開始養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。