經(jīng)常在電梯都能碰到著急忙慌的家長和孩子，問了才知道是起床晚了馬上就要遲到了。面對孩子上學(xué)起不來床這個(gè)問題相信很多家長都是非常頭疼的。即便頭疼家長也要解決這個(gè)問題，那么我們下面就一起探討一下吧。

孩子上學(xué)起不來床怎么辦

首先家長可以讓孩子提前一晚做準(zhǔn)備

前一天晚上，孩子們應(yīng)該準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服，整理好書包。把所有與上學(xué)有關(guān)的物品都集中放在一個(gè)地方，最好是放在門口，孩子上學(xué)的時(shí)候最容易看到。做好這些準(zhǔn)備，即使第二天不小心起晚了，也不至于手忙腳亂，丟三落四。

其次在叫孩子起床的時(shí)候堅(jiān)持同一個(gè)時(shí)間點(diǎn)叫醒

無論是放假，還是上學(xué)期間，都要堅(jiān)持同一個(gè)時(shí)間點(diǎn)叫醒孩子。不要假期里安排得很寬松，一開學(xué)就臨時(shí)抱佛腳，這樣讓孩子及時(shí)醒來是非常困難的。

堅(jiān)持一段時(shí)間在同一個(gè)時(shí)間點(diǎn)叫醒孩子，會(huì)讓孩子慢慢形成生物鐘，時(shí)間久了，不用家長叫，自己就自然醒了。

然后面對這種情況的時(shí)候家長應(yīng)該保持冷靜

有的時(shí)候，父母越焦慮，越催促，孩子反而越磨蹭，越拖拉。因?yàn)槲覀兊拇叽伲诤⒆涌磥恚赡芨袷且环N訓(xùn)斥，會(huì)讓他們產(chǎn)生一種逆反心理。他們就會(huì)故意用磨蹭、拖拉來對抗我們的催促。這個(gè)時(shí)候，父母要保持冷靜，放寬心態(tài)，讓孩子按照自己的節(jié)奏來。

最后就是讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)后果

當(dāng)使勁渾身解數(shù)也無法讓孩子及時(shí)起床時(shí)，那就讓他隨意好了。接下來的事情不要幫他，讓他自己著急忙慌地穿衣洗漱，讓他上學(xué)遲到，哪怕他埋怨你，你也不要有所動(dòng)搖。

孩子上學(xué)起不來床的危害

第一、影響身體及智力發(fā)育

一般早上醒來之后肌肉處于放松狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，能夠有效促進(jìn)身體肌肉的成長，以及血液循環(huán)。

但是如果賴床不起的話，就會(huì)導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)松弛，同時(shí)新陳代謝功能也會(huì)變得很差，長時(shí)間如此，對于孩子的身體發(fā)育會(huì)有很大影響，甚至?xí)斐裳乘彳洝⒀o力等情況的出現(xiàn)。

而且由于生物鐘紊亂對于孩子身體內(nèi)分泌也會(huì)有很大影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響孩子身體以及智力的正常發(fā)育。

第二、作息時(shí)間紊亂

睡懶覺所造成的最直觀的影響就是作息時(shí)間紊亂，人體生物鐘是固定的，孩子的生物鐘也是如此，但是如果早上一直睡覺不起床，那么晚上睡覺的時(shí)間就會(huì)往后推移更多，慢慢的就會(huì)變成晚睡晚起。

生活作息不規(guī)律的結(jié)果就是白天無精打采，晚上卻很精神，這種狀態(tài)時(shí)間久了，想要改正會(huì)非常困難，甚至在糾正的過程中，也會(huì)出現(xiàn)不少問題，這對于孩子今后上學(xué)會(huì)有不小的影響。