家長們往往難以控制自己的情緒，常常是在打罵完孩子后又后悔了，如此反反復復、周而復始，不僅讓自己痛苦，也給孩子帶去了不良的影響。那么家長控制不住打了孩子怎么辦呢？

控制不住情緒打了孩子怎么辦：

1.不要著急道歉

如果你已經打罵了孩子，不要急著馬上向孩子道歉。因為在我們沒有真正處理好自己的情緒時，你的道歉行為僅僅只是走流程，僅僅只是一個機械性的行為，孩子是沒有辦法感受到你的誠意和愛的。

2.真誠的道歉

如果我們的行為真的對孩子造成了傷害，那么無論孩子多大年紀，真誠的和他說一聲“對不起”吧。過去不能改變，我們唯一能做的就是承認自己的錯誤，然后勇敢向前。

3.告訴孩子是愛他的

孩子的安全感問題，是一個非常值得我們關注的問題。當孩子犯錯后，哪怕我們沒有控制好自己的情緒，在事后我們也應該在道歉的同時，告訴孩子媽媽很愛你。要讓孩子知道，就算是我犯錯了，我的媽媽也不會拋棄我或者不要我。

4.讓孩子記住教訓

雖然家長打孩子是錯的，要給孩子道歉，但畢竟最開始的錯是在孩子身上，這時候家長可以邊道歉邊語氣溫和的給孩子講清楚，孩子到底錯在哪了，讓孩子明白因為自己的錯誤才使爸爸媽媽生氣，這種行為是不招人喜歡的。這樣孩子才能記住教訓，記在腦子里，下次就不會再犯了。

5.適當性彌補孩子

當打完孩子后，我們也可以許諾孩子一些好處，孩子小時候是很好哄得，只要給一點點的小禮物或者小獎勵孩子就能高興起來，這樣孩子很快就能轉移注意力，做到最快安撫好情緒，還可以促進親子關系的和諧。