家長應(yīng)該跟孩子說，我們只有堅(jiān)強(qiáng)，才能夠面對生活中所遇到困難和挫折，才能讓自己更加健康茁壯的成長，所以說孩子內(nèi)心比較脆弱的話，應(yīng)該讓自己更加的堅(jiān)強(qiáng)，并且樂觀的態(tài)度去面對生活。

孩子的承受能力差是普遍的現(xiàn)象。關(guān)健看大人的教育方式，孩子只要一上學(xué)，就變像的加入社會競爭，大人都想自已的孩子是優(yōu)秀的，言行之中無形就給孩子增加了壓力。孩子也想爭取好的成績，壓力更大。想想一個(gè)孩子能承受多大壓力。所以大人要首先改自巳的嘴不要經(jīng)常叨叨，誰的孩子多好，考了多高分?jǐn)?shù)。叨叨這些沒用，無形給孩子使壓。孩子心理脆弱怎么開導(dǎo)呢？

第一個(gè)方法：孩子要降壓。

首先要降低孩子壓力，不要給孩子太多的壓力。尤其是有的家長老是提高孩子的目標(biāo)，孩子完成一個(gè)目標(biāo)，家長立馬換了一個(gè)更高的目標(biāo)。沒有對孩子進(jìn)行認(rèn)同，這樣孩子認(rèn)為永遠(yuǎn)也完成不了家長的要求，就會有太大的壓力，出現(xiàn)害怕的情況。

平時(shí)生活中多給孩子放松，也讓孩子做一些孩子自己愛玩的事情，這樣通過玩耍可以放松孩子的心情。

第二個(gè)方法：不要打擊孩子、要溫柔。

很多家長對待孩子太過嚴(yán)厲，平時(shí)教育孩子也很強(qiáng)硬。家長認(rèn)為只有嚴(yán)厲的要求孩子孩子才能積極向上。這家長和孩子之間保持有足夠的距離，孩子和家長之間的交流溝通也有很大的問題。

這樣孩子犯錯(cuò)，家長嚴(yán)厲的批評能夠打掉孩子的自信，變得自卑。平時(shí)家長教育孩子要溫柔對待，最好和孩子做朋友，這樣才能和孩子多交流溝通，孩子感受到家長的關(guān)愛也會積極交流，這樣孩子有堅(jiān)強(qiáng)的后盾，心理也會慢慢強(qiáng)硬起來。

第三個(gè)方法：提高孩子自信。

造成孩子心理脆弱的主要原因就是沒有自信，家長只要提高孩子的自信，孩子就能勇敢面對。沒有自信的孩子，總是自卑、敏感，感覺別人老是盯著他看，稍微有一點(diǎn)問題就會變得不知所措。

家長生活中可以對孩子制造一些簡單的問題，這樣引導(dǎo)孩子進(jìn)行解決。這樣孩子能夠自己解決問題，家長在旁邊多給孩子一些鼓勵(lì)，這樣孩子的信心就會上升。出現(xiàn)困難也能自己勇敢解決，不會只知道承受還有逃避。

我們現(xiàn)在的生活條件越來越優(yōu)越，基本上都生活在蜜罐中，物質(zhì)方面都能滿足孩子，孩子的抗壓能力卻是越來越差，對于內(nèi)心脆弱的孩子首先要培養(yǎng)他們的自信心，多帶他們參加戶外活動，先從身體上入手，加強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，多和孩子互動中培養(yǎng)自信心，要多從言語上鼓勵(lì)孩子，把他們的自信心建立起來，慢慢的孩子內(nèi)心就會堅(jiān)強(qiáng)，從而身心就會越來越健康。