孩子沉迷于手機(jī)，家長(zhǎng)要注意了。不能長(zhǎng)期這樣放任下去。首先把手機(jī)收上來，很孩子約定好，想要玩手機(jī)，必須先完成作業(yè)，再幫家里干完家務(wù)活才可以玩，而且玩手機(jī)也要設(shè)定好時(shí)間，不能超過規(guī)定的時(shí)間。平常還可以多帶孩子出去玩玩，多參加戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

沉迷手機(jī)孩子的教育

1、家長(zhǎng)不要強(qiáng)勢(shì)打壓，應(yīng)采取懷柔政策。處于青少年時(shí)期的孩子，他有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)，有點(diǎn)固執(zhí)和叛逆。如果你采取強(qiáng)制手段，沒收手機(jī)不允許他玩。他會(huì)覺得自尊心受到傷害，跟著父母對(duì)著干，長(zhǎng)此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關(guān)系，更激起孩子對(duì)手機(jī)的依賴和迷戀。

2、向孩子講述手機(jī)的危害，讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害，明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)父母的關(guān)系不太依賴，家長(zhǎng)與孩子溝通時(shí)，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動(dòng)之以情。如果家長(zhǎng)覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

3、與孩子協(xié)商使用手機(jī)的時(shí)間、次數(shù)。讓孩子一下子就戒掉手機(jī)，這種方法是不行的，家長(zhǎng)可以先跟孩子規(guī)定使用手機(jī)的時(shí)間，在完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)。比如寫完作業(yè)后可以玩一到兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)，雙方要遵守規(guī)則，如果不遵守規(guī)則是要受到相應(yīng)的處罰，比如做家務(wù)、禁止玩手機(jī)2天。

4、引導(dǎo)孩子通過手機(jī)學(xué)習(xí)新知識(shí)。網(wǎng)上的知識(shí)涉及到各方各面，通過引導(dǎo)孩子去篩選有益的知識(shí)，通過閱讀學(xué)習(xí)更多的新知識(shí)、開闊孩子的視野。比如孩子在使用電子產(chǎn)品時(shí)，可以引導(dǎo)孩子閱讀經(jīng)典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風(fēng)土人情，也可以觀看一些教育性的節(jié)目。

5、尋找替代孩子玩手機(jī)的娛樂活動(dòng)。孩子沉迷于玩手機(jī)，是因?yàn)樗麑?duì)其他的愛好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂節(jié)目，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛煉身體；經(jīng)常帶孩子去讀書館、參觀各種具有文化素養(yǎng)的文化活動(dòng)。

6、家長(zhǎng)要給孩子樹立榜樣，不沉迷于游戲。想要讓自己的孩子不沉迷于手機(jī)，家長(zhǎng)要起到以身作則的作用。很多孩子沉迷手機(jī)就是從家長(zhǎng)沉迷游戲引起的。如果家長(zhǎng)一到家就玩游戲，不花時(shí)間陪孩子，不關(guān)愛孩子，孩子從家長(zhǎng)的一言一行中都會(huì)受到潛移默化的影響。所以教育孩子，首先家長(zhǎng)自身要做到，給孩子樹立榜樣。

現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)對(duì)孩子的誘惑太多，尤為影響最大的就是手機(jī)游戲，現(xiàn)在被稱為精神鴉片，荼毒孩子的精神世界，有些孩子沉迷于游戲世界里無法自拔，對(duì)孩子的身心健康發(fā)展產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。

對(duì)于孩子玩手機(jī)游戲時(shí)，家長(zhǎng)一定要做好督導(dǎo)工作，在學(xué)業(yè)完成的前提下，和孩子說好游戲時(shí)間，不能任由孩子去玩游戲，畢竟孩子的自控能力是有限的。同時(shí)，可以和孩子一起去做些有意義的事，幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，開發(fā)新的興趣，引導(dǎo)孩子去多讀書，從書中獲取更有意義的知識(shí)，從而取代游戲的位置，幫助孩子健康成長(zhǎng)。