小孩每天玩手機(jī)多久合適

為了保護(hù)孩子的眼睛健康，家長(zhǎng)應(yīng)該嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。對(duì)于不同年齡階段的孩子玩手機(jī)的時(shí)間有不同的要求，兒童一天看手機(jī)的時(shí)間需視情況而定。孩子的眼睛是非常脆弱的，被電子屏幕使用時(shí)間影響視力的情況非常普遍，家長(zhǎng)要保護(hù)好孩子，不能讓孩子早早地因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)屏幕就讓眼睛視力受損。

小孩每天玩手機(jī)多久合適

世界衛(wèi)生組織發(fā)布的有關(guān)接觸電子屏幕時(shí)間的建議報(bào)告表示：2歲以下的幼兒，不應(yīng)接觸任何電子屏幕。2到5歲的兒童，每天接觸電子屏幕的時(shí)間不能超過(guò)1小時(shí)，并且需要間斷使用。對(duì)于6歲以上的兒童，家長(zhǎng)要根據(jù)具體特點(diǎn)來(lái)控制孩子使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)了。年齡更大的兒童，也應(yīng)較少地使用電子產(chǎn)品，在連續(xù)用眼20分鐘到30分鐘左右，需讓眼睛得到休息，避免眼疲勞。

小孩玩手機(jī)要注意什么

1、約定每次使用手機(jī)的時(shí)間

當(dāng)孩子要玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)要提前跟孩子約好玩手機(jī)的時(shí)間。如果孩子甩來(lái)，家長(zhǎng)也有理可依，不能讓孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，家長(zhǎng)可以設(shè)置手機(jī)自動(dòng)關(guān)閉程序，讓孩子即使耍賴(lài)也沒(méi)辦法繼續(xù)玩手機(jī)。

高中生一天看手機(jī)兩個(gè)小時(shí)就合適了，不需要太長(zhǎng)時(shí)間，這樣的話(huà)你就沒(méi)有時(shí)間去溫習(xí)功課了，而且傷眼睛。對(duì)自己的睡眠質(zhì)量也不好，高中生的課程是很近的，如果你抽出時(shí)間來(lái)看手機(jī)的時(shí)間很長(zhǎng)了，那么你就沒(méi)有辦法學(xué)習(xí)。這樣就會(huì)耽誤自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。

高中生周末玩手機(jī)多久合適

不超過(guò)兩小時(shí)合適。周末可以給孩子規(guī)定一個(gè)合理的手機(jī)使用時(shí)間，比如2小時(shí)，同時(shí)監(jiān)督孩子使用手機(jī)的內(nèi)容和方式，避免過(guò)度沉迷游戲或?yàn)g覽無(wú)意義的信息。

可以鼓勵(lì)孩子利用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)、閱讀等有益的活動(dòng)，或者與朋友家人進(jìn)行視頻通話(huà)互動(dòng)。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以陪伴孩子一起玩手機(jī)，共同探索有趣的應(yīng)用和游戲，增強(qiáng)親子關(guān)系。

最重要的是，家長(zhǎng)要為孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀和使用手機(jī)的意識(shí)，教育他們正確使用手機(jī)，保持健康的生活方式。

高中孩子要手機(jī)怎么辦

每當(dāng)家長(zhǎng)回到家中，總是會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子在玩手機(jī)。有時(shí)叫孩子幫忙做一些家務(wù)，孩子也沉迷于手機(jī)無(wú)法自拔，甚至連回復(fù)家長(zhǎng)一句話(huà)也做不到。有些家長(zhǎng)就會(huì)想到限制孩子用手機(jī)的時(shí)間，那么學(xué)生一天玩手機(jī)多久合適呢？

學(xué)生一天玩手機(jī)多久合適

小學(xué)生每天學(xué)習(xí)使用電子產(chǎn)品總時(shí)長(zhǎng)應(yīng)不超過(guò)2.5小時(shí)，每次不超過(guò)20分鐘；中學(xué)生每天不超過(guò)4小時(shí)，每次不超過(guò)30分鐘；寒暑假期間的游戲娛樂(lè)視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過(guò)1小時(shí)。

孩子們每天看數(shù)字屏幕的時(shí)間與社會(huì)心理功能之間為倒U型關(guān)系，每天一到兩小時(shí)看數(shù)字屏幕的人社會(huì)心理功能最好。孩子們每天看4個(gè)小時(shí)以上電視和5個(gè)小時(shí)以上數(shù)字設(shè)備，家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)其社會(huì)心理功能出現(xiàn)明顯的變化。

學(xué)生一天玩手機(jī)怎么辦

1、良好的溝通

小孩子玩手機(jī)不能超過(guò)多久？不少父母為了圖一時(shí)清凈，偶爾會(huì)把孩子丟給手機(jī)游戲“照看”。孩子小，自控力不足，一旦接觸游戲，極易上癮。報(bào)道稱(chēng)，有調(diào)查顯示，兒童接觸電子屏幕的時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致家長(zhǎng)在管理幼兒情緒和時(shí)間方面出現(xiàn)困難，不僅如此對(duì)孩子的健康也有很大威脅，那讓孩子玩多長(zhǎng)時(shí)間合適呢？

小孩子玩手機(jī)不能超過(guò)多久：

1-3歲：盡量不讓孩子接觸手機(jī)

為什么幼兒階段不能接觸手機(jī)呢？首先，幼兒的視網(wǎng)膜要到12歲才能發(fā)育完善，在此之前都應(yīng)該盡量少接觸手機(jī)類(lèi)電子產(chǎn)品。其次，有專(zhuān)家表示，兩三歲接觸電子產(chǎn)品越多的小朋友，在七八歲發(fā)生注意力障礙的可能性也越大。

3-6歲：盡量不讓孩子接觸手機(jī)游戲

不少父母為了圖一時(shí)清凈，偶爾會(huì)把孩子丟給手機(jī)游戲“照看”。但3-6歲的孩子還小，自控力不足，一旦接觸游戲，極易上癮。

對(duì)于現(xiàn)在的孩子而言，手機(jī)似乎成了他們業(yè)余生活的娛樂(lè)工具，甚至有些孩子會(huì)因玩手機(jī)上癮而耽誤了學(xué)習(xí)。對(duì)于14歲的孩子來(lái)說(shuō)，正處于青春期的叛逆階段，對(duì)于孩子玩手機(jī)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)不能用強(qiáng)硬的態(tài)度去逼迫他們，以免激起孩子的逆反心理，導(dǎo)致沉迷手機(jī)的現(xiàn)象更嚴(yán)重。

14歲一天玩手機(jī)多久合適

孩子14歲一天玩手機(jī)兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)是最合適的，而且每次玩手機(jī)不能超過(guò)20分鐘。這個(gè)年紀(jì)的孩子正處于發(fā)育階段，如果長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，就會(huì)造成近視或近視加重。而且14歲孩子正處于初中階段，是學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)難免會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。

因此，作為家長(zhǎng)要合理引導(dǎo)和控制孩子使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，可嚴(yán)格規(guī)劃電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。那么，家長(zhǎng)該怎么正確的引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)呢？

1、制定規(guī)則

家長(zhǎng)在充分溝通、尊重孩子意見(jiàn)的前提下，和孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，要明確孩子使用手機(jī)的一些具體可行的內(nèi)容。比如使用范圍、使用頻次和時(shí)長(zhǎng)等。根據(jù)自家孩子的實(shí)際情況，家長(zhǎng)可以和孩子協(xié)商每日使用手機(jī)的時(shí)間段，包括哪些時(shí)段不得使用手機(jī)、晚上就寢需要關(guān)機(jī)并放在指定位置等。

初中生正是青春期，通常有很強(qiáng)的叛逆心理，所以家長(zhǎng)在教育時(shí)會(huì)遇到很多困難。很多家長(zhǎng)看到孩子抱著手機(jī)不撒手就一肚子氣，因此就想控制他玩手機(jī)的時(shí)間，卻又不知道一天玩手機(jī)多久合適。家長(zhǎng)在跟初中生斗智斗勇的同時(shí)，一定不能讓他沉迷手機(jī)。

初中生一天玩手機(jī)多久合適

學(xué)習(xí)是初中生的首要任務(wù)。所以初中生一天玩手機(jī)最好控制在40分鐘以?xún)?nèi)。這40分鐘最好就是分段使用，比如早上使用兩次各10分鐘，下午也是兩次，每次使用時(shí)間控制在十分鐘左右。就像平常上課一樣課余時(shí)間就安排玩一下，可以玩一局自己的游戲，放松一下身心。

如果孩子要上網(wǎng)課，課余時(shí)間最好就是不要玩手機(jī)了。看完網(wǎng)課之后最好就是讓眼睛好好休息一下，千萬(wàn)不要把眼睛搞近視了。具體每天玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間合適，看孩子的具體情況而定，不要讓他著迷就可以了。

那么如果初中生總是沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢？

1、鼓勵(lì)孩子參加其他活動(dòng)

在如今科技發(fā)達(dá)的社會(huì)中，每個(gè)人都對(duì)手機(jī)非常依賴(lài)，但是對(duì)于12歲小孩而言，正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)影響他們的身體健康發(fā)育。而且這個(gè)年紀(jì)的孩子抵擋不住手機(jī)里豐富的網(wǎng)絡(luò)世界，很容易就上癮而影響學(xué)業(yè)，那么12歲小孩一天玩手機(jī)幾小時(shí)合適呢？

12歲小孩一天玩手機(jī)幾小時(shí)合適

一般情況下，12歲以上的小孩每天玩手機(jī)不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)，每次時(shí)長(zhǎng)最好控制在30分鐘之內(nèi)。凡事都有兩面性，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展，電子產(chǎn)品全面普及，為我們生活帶來(lái)便利的同時(shí)，也對(duì)孩子的教育提出新的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)要意識(shí)到電子產(chǎn)品對(duì)孩子的傷害，做到嚴(yán)格控制，切忌讓孩子對(duì)電子產(chǎn)品上癮。

那么，作為家長(zhǎng)要怎么控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，而避免孩子沉迷于手機(jī)呢？

1、這個(gè)年齡段的孩子，處于青春期的前奏，思想認(rèn)知水平較高，也已經(jīng)具備一定的自我控制和自我管理能力。父母應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)干預(yù)、合理利用。直接沒(méi)收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓，都是治標(biāo)不治根的做法。

2、多關(guān)注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個(gè)人空間。