孩子專注力不好怎么訓(xùn)練

專注力是孩子學(xué)習(xí)中非常重要的一項(xiàng)，如果孩子的專注力不好，那么孩子就很容易出現(xiàn)上課走神、說話、做小動(dòng)作的現(xiàn)象，這樣一堂課下來，孩子的收獲將會(huì)非常小，我們作為家長(zhǎng)一定要注重孩子專注力的訓(xùn)練，那么孩子專注力不好怎么訓(xùn)練呢？

孩子專注力不好怎么訓(xùn)練

1、給孩子積極的心理暗示

情緒對(duì)一個(gè)人的影響很大，當(dāng)孩子處于悲傷，焦慮，憤怒等負(fù)面情緒的時(shí)候，很難專注地做事情。所以家長(zhǎng)要給予孩子積極的心理暗示。

建立良好的家庭氛圍，保持良好的心理狀態(tài)，多鼓勵(lì)孩子，而不是不斷否定孩子，提高孩子的自信和進(jìn)取心。

特別是當(dāng)孩子面對(duì)失敗的時(shí)候，畏難情緒很容易成為孩子專注力的攔路虎，家長(zhǎng)一定要及時(shí)消除孩子的畏難情緒，幫助他們勇敢客服困難。

作為家長(zhǎng)，可能都會(huì)被孩子上課聽覺專注力不足的問題所困擾過，這不僅影響孩子的聽課效率，還會(huì)導(dǎo)致孩子回家做作業(yè)遇到更多的困難，那么孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)受到影響，增加孩子厭學(xué)的概率。所以，家長(zhǎng)從小就要培養(yǎng)孩子的專注力。

針對(duì)聽覺專注力不足的孩子怎么訓(xùn)練

1、不同聲音的區(qū)辨訓(xùn)練

一般來說，孩子都是對(duì)聲音比較敏感和好奇，尤其是年齡較小的孩子。因此，在家庭訓(xùn)練中，家長(zhǎng)可以先通過游戲的方式帶孩子進(jìn)行訓(xùn)練。

比如將兩個(gè)不同發(fā)聲玩具或者教具藏在房間的同一處或者放在身后，讓孩子在只聽到聲音的情況下，能夠指出發(fā)聲的物件。或者將不同的動(dòng)物聲音通過電子產(chǎn)品制作在一起，讓孩子聽聲音找出相應(yīng)的動(dòng)物，這些都可以訓(xùn)練到孩子聽覺注意力。

2、聽理解訓(xùn)練

初一在學(xué)習(xí)難度和內(nèi)容上都比小學(xué)提高了很多，有些孩子對(duì)于這種變化還不能很好的適應(yīng)，一些細(xì)的家長(zhǎng)也會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)Ｗ⒘Σ缓茫偸桥苌瘢@種習(xí)慣對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)是非常不利的，如果不及時(shí)引導(dǎo)很有可能會(huì)影響到孩子的考試成績(jī)。

初一的孩子專注力不好怎么辦

對(duì)于專注力不好的孩子，家長(zhǎng)要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑徒o予鼓勵(lì)，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時(shí)間的緊迫感，就不會(huì)再走神了。

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情，當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。比如，有的家長(zhǎng)要求孩子每天放松一小時(shí)。在這一小時(shí)內(nèi)，孩子不管干什么，家長(zhǎng)都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性時(shí)，就會(huì)比較愿意開始較長(zhǎng)時(shí)間的艱苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會(huì)更加理想。

規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以記在記事本上，然后按照本上所寫，有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣的好處是可以讓學(xué)生不再感覺到學(xué)習(xí)永無止境，也不會(huì)覺得學(xué)習(xí)太難熬，在完成學(xué)習(xí)小目標(biāo)后會(huì)得到一些滿足感，讓學(xué)習(xí)不再枯燥。

孩子的專注力問題已經(jīng)成為了讓很多家長(zhǎng)都非常頭疼的問題，經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)反映自己家的孩子上課不注意聽講，經(jīng)常性的不服從老師的管教，并且也不認(rèn)真的去完成作業(yè)，那么小孩子專注力不好怎么改善呢？

小孩子專注力不好怎么改善

1、提高注意力：尋找一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，集中精神，專心于手頭上做的事情，可以學(xué)習(xí)，也可以玩游戲。在此期間，家長(zhǎng)要盡可能避免制造其他一些無關(guān)的聲音分散兒童的注意力，這樣有利于孩子注意力的培養(yǎng)。

2、培養(yǎng)專注力：用規(guī)定時(shí)間長(zhǎng)短的辦法來培養(yǎng)兒童的專注力，首先讓兒童要有時(shí)間的意識(shí)，形成時(shí)間概念，知道相應(yīng)的時(shí)間可以做完哪些事情。

3、利用興趣：興趣是最好的老師。如果兒童對(duì)某項(xiàng)事務(wù)非常感興趣，就能夠長(zhǎng)時(shí)間關(guān)注該事情，并能夠堅(jiān)持完成。抓住興趣點(diǎn)，就能迅速集中兒童的注意力，同樣可以提高孩子的專注力。

4、運(yùn)用積極目標(biāo)：要設(shè)定一個(gè)兒童可以完成但有不是能輕易完成的目標(biāo)，鼓勵(lì)兒童積極去完成，這樣可以是兒童在較短的時(shí)間里，集中注意力做某件事情，進(jìn)而使專注力得到發(fā)展和提升。

在學(xué)習(xí)方面，孩子總會(huì)養(yǎng)成一些不良好的習(xí)慣，比如上課愛搗亂、不好好寫作業(yè)等。這些問題說大不大，說小不小，家長(zhǎng)們也不想因?yàn)檫@樣的事情對(duì)孩子打罵，而老師又常常向家長(zhǎng)反饋這樣的問題，那么老師說孩子專注力不好怎么回復(fù)呢？

老師說孩子專注力不好怎么回復(fù)

首先面對(duì)老師提出的關(guān)于孩子注意力不集中的問題，在回答的時(shí)候首先最好感謝一下老師的關(guān)注，其次需要重點(diǎn)詢問孩子的情況，具體在注意力不夠集中是體現(xiàn)在哪里，體現(xiàn)在什么時(shí)候等等。

在了解情況的過程中，最好與老師進(jìn)行面對(duì)面交談，并實(shí)地去孩子班級(jí)看一看，做到心中有數(shù)，回家與孩子好好談?wù)劊业胶⒆幼⒁饬Σ患械脑颍菍?duì)所上課的內(nèi)容不感興趣還是被其他事物分去了注意力。

家長(zhǎng)也可以討教一下老師，遇到這種情況，以老師的教育經(jīng)歷來看，孩子出現(xiàn)注意力不集中的原因可能有哪些，一般遇到這種情況怎么處理等等，老師是專門教育孩子的，遇到這種問題家長(zhǎng)一定要不恥下問。

老師說孩子專注力不好怎么辦

孩子在學(xué)習(xí)上注意力集中的時(shí)間比較短，就是一個(gè)專注力高低對(duì)孩子影響最大的，我們家長(zhǎng)要想幫助孩子提升注意力來達(dá)到事半功倍的效果就需要掌握一些訓(xùn)練孩子專注力的方法。那么在家怎么訓(xùn)練孩子的專注力？

在家怎么訓(xùn)練孩子的專注力

1、做孩子的榜樣

讓孩子集中專注力的最好方法是在距離他們很近的地方，給出清晰、簡(jiǎn)潔的指示。最好直接站在孩子面前，與他們進(jìn)行眼神交流。

如果孩子忽略了這個(gè)要求，不要?dú)怵H，繼續(xù)引導(dǎo)他們回答。等孩子給出了正確的回應(yīng)，再讓他們用行動(dòng)證明給自己看。

2、利用孩子的興趣，提升專注力

對(duì)于孩子教育中的一些問題，有些家長(zhǎng)認(rèn)為一些小問題不應(yīng)該管教那么多，可以讓孩子自由的成長(zhǎng)，有些家長(zhǎng)則持反對(duì)意見，認(rèn)為應(yīng)該嚴(yán)格的管教孩子。那么關(guān)于孩子專注力不好這個(gè)問題家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢？

孩子專注力不好怎么辦

1、讓孩子學(xué)會(huì)自己合理安排時(shí)間

要讓孩子養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣是我們家長(zhǎng)的最終目的。家長(zhǎng)不可能總是有時(shí)間陪讀，每時(shí)每刻都看著孩子學(xué)習(xí)，甚至到了初中，高中之后，許多的家長(zhǎng)也沒有了可以輔導(dǎo)孩子的能力。所以，“抓”是為了更好的“放”，各位家長(zhǎng)一定要早作準(zhǔn)備。

2、建立秩序感以及自我約束力

家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⑴c一些有利于身心集體活動(dòng)，比如軍訓(xùn)、體育活動(dòng)等。參加這些活動(dòng)可以有效地培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)秩序感和自我約束力，讓孩子養(yǎng)成更良好的生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)習(xí)慣。