孩子上課沒有專注力怎么辦

專注力是影響孩子學習成績的基本因素，孩子上課有專注力，那么孩子的學習效率往往會比上課沒有專注力孩子的效率要高。既然專注力對孩子的學習有這么重要的影響，孩子上課沒有專注力怎么辦呢？

孩子上課沒有專注力怎么辦

1.培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

專注力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學階段，就很容易全面反抗學習，所以這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學業(yè)上。

2.家長不要吝嗇自己的鼓勵

家長需要多鼓勵孩子，多讓孩子做一些指示清晰及要求明確的事。所做的事須符合孩子的能力。孩子完成任務(wù)后，贊賞他的努力，譬如給他一個擁抱或欣賞的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓勵孩子重做。要始終相信孩子的能量是巨大的，給予它信任。

專注力是影響孩子一生的能力，擁有好的專注力會讓孩子終身受益，因此，家長要從孩子小的時候就開始培養(yǎng)孩子的專注力，首先我們要先從孩子上課專注力差怎么辦開始培養(yǎng)。

孩子上課專注力差怎么辦

1.將任務(wù)分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務(wù)是不是超出了孩子能接受的范圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務(wù)它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務(wù)，然后休息一下，直到任務(wù)完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務(wù)就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務(wù)。所以，當孩子注意力不集中的時候，可以把任務(wù)分解成多個小任務(wù)，而不是讓孩子一次完成所有任務(wù)。

2.屏蔽使孩子分心的干擾

很多家長抱怨，孩子也努力學習了，每天回來都坐在書桌前自覺看書，完成作業(yè)，但孩子就是沒有一個好成績。家長們可能忽視了一個方面，就是孩子在學習的過程中有沒有集中注意力，全身心的投入，是不是在專注的學習。因為孩子沒有專注力也會導(dǎo)致低效率的學習，很浪費時間。

孩子沒有專注力該怎么辦

1、規(guī)律作息

幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律性的作息習慣，到點就睡覺，到點就起，良好的生活習慣是需要培養(yǎng)的。如果孩子的作息時間黑白顛倒，晚上不睡，白天就會出現(xiàn)精神不振的情況，這樣的生活狀態(tài)是沒有精神學習的，也就會出現(xiàn)注意力分散不集中的情況。

2、學會合理安排時間

幫助孩子養(yǎng)成主動學習的習慣，讓孩子形成自覺學習的習慣，能夠讓孩子學會專注自覺學習。家長也很忙碌，沒有時間經(jīng)常陪讀，時刻看著孩子學習。當孩子到了初中、高中階段，許多家長也沒有能力輔導(dǎo)孩子學習。所以，“抓”是為了“放”，家長一定要早作準備。

孩子已經(jīng)開學了，很多家長也陸陸續(xù)續(xù)收到老師的反饋情況了，相信很不少家長和我一樣收到老師說：孩子上課專注力不行的問題了，聽到老師這樣的反饋，家長朋友不要著急，我們一起來看一看孩子上課專注力不行怎么辦的問題，然后再針對性的去解決問題，效果會更佳哦。

孩子上課專注力不行怎么辦

1、關(guān)注孩子的情緒和內(nèi)心世界

不少孩子入學后表現(xiàn)出的注意力不集中，其實只是有心事而已。因此父母平日多跟孩子交流、談心，關(guān)注孩子的情緒變化，多給以關(guān)注和情感支持，對于學生而言特別寶貴。

2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

孩子上課專注力不行的問題出現(xiàn)之后，家長就要明白專注力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學階段，就很容易全面反抗學習，所以這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學業(yè)上。

專注力是孩子學習的基礎(chǔ)條件，它取決于孩子上課能不能認真聽講。孩子上課專注力不夠，勢必會影響到學習，這時候，就需要家長正確的引導(dǎo)和教育了。那么，孩子上課專注力不夠怎么辦呢？

孩子上課專注力不夠怎么辦

1、不要打擾孩子做事情

在孩子專注做一件事情的時候，家長最好不要去打擾孩子，等孩子自己停下來后，在和孩子說話。比如，孩子在做作業(yè)的時候，不要動不動就問孩子餓不餓，做完了沒有。在陪孩子寫作業(yè)時，也不要時不時就說孩子寫字太慢或是做錯了等。

2、多進行一些專注力的訓練

家長可以對孩子做一些專注力訓練。比如，每天讓孩子保持30分鐘的大聲閱讀，在讀的過程中，要求不讀錯，不讀斷。或者跟孩子玩一些能提升專注力的游戲，比如，拼圖、樂高等，這些都可以提升孩子的專注力。

孩子注意力不集中，主要原因是幼兒時期沒有養(yǎng)成良好的學習習慣。可能是家里太寵孩子，沒有及時糾正錯誤的習慣。初中生是學習的關(guān)鍵期，孩子學習習慣還沒有最終形成，還可以通過一些方法進行改正。

初中專注力差的孩子怎么辦

1、先培養(yǎng)孩子對課堂的學習興趣。注意力不集中的孩子，對某些事情不感興趣。并不代表對所有事情不感興趣。我們不要給孩子壓力，要善于引導(dǎo)孩子，讓孩子參與到一些活動中來，發(fā)現(xiàn)活動中的一些樂趣。

2、可以進行綜合方式訓練。孩子容易分心，注意力不集中，是很多孩子普遍具有的，年齡越小，控制的越差，注意力越集中。我們可以根據(jù)實際情況來鍛煉孩子的觀察力、注意力，比如做游戲、走迷宮等，也可以讓孩子回憶我們在課堂上學習的一些內(nèi)容。

3、盡可能多鼓勵，多表揚，少批評，哪怕孩子有一點點的進步，我們要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，把優(yōu)點放大，把缺點縮小，讓孩子變得更自信。

4、多與孩子進行交流溝通，以及戶外活動。讓孩子隨時感受到溫暖。這樣他的注意力可能就會好很多。

如果孩子經(jīng)常看電視、打游戲，就會導(dǎo)致注意力不集中，可以減少此類活動，家長需要控制孩子看電視和玩游戲的時間。

初一的孩子上課不專注怎么辦

1、獎勵制。每天檢查孩子的聽課筆記，筆記做得細致工整，堅持21天后獎勵一項孩子最喜歡的事物。

2、與老師每天溝通，請求老師的幫助與支持，家校聯(lián)系，了解孩子的聽課情況，對癥下藥，尋求解決辦法。

3、孩子聽課注意力不集中有可能是因為知識點太難，或者有部分知識孩子沒有掌握，導(dǎo)致課內(nèi)聽不懂、接納不了更多的知識，那么作為家長，可以為孩子做的是通過檢查作業(yè)，了解孩子的知識掌握程度，幫助孩子查缺補漏，為孩子的上課集中注意力提供良好的知識儲備。

4、讓孩子多閱讀課外書，提高閱讀興趣，以閱讀興趣帶動其它科目的學習。