情緒容易激動的孩子怎么調整

在商場里，我們可能會看到小孩子稍有不滿就會躺在地上哭鬧，只是想讓父母滿足自己的要求。不管孩子是在公眾場合里無來由的吵鬧還是家中沒完沒了的發脾氣，都會讓家長感到身心疲憊，遇到情緒容易激動的孩子怎么調整呢？

情緒容易激動的孩子怎么調整：

1.解決孩子問題的時候，特別是孩子情緒激動的時候，我們第一步就是同孩子的右腦線連接，讓我們體會到孩子的感受，讓孩子感到真正的被家長理解。之后，在引導孩子的左腦也一起工作，孩子在用左腦工作的時候更容易接受信息，這個時候立規矩也會更有效果。

2.當的孩子經歷了他們從沒有經歷過的恐懼和痛苦的的時候，孩子的需要的往往是理清事情的經過，尤其是在他們體驗到了強烈的情感時，需要家長幫助他們運用左腦搞清楚到底發生了什么事情。這個時候，讓孩子們復數自己的經歷就能很好的讓孩子們平靜下來。

3.父母要用同理心和傾聽，接納孩子的情緒，讓孩子知道你理解他的感受，孩子就會逐漸平靜下來。

4.針對自我意識不斷覺醒、處于叛逆期而易發脾氣的孩子，父母要理解、尊重孩子，耐心地引導，以柔克剛，慢慢地軟化，不可簡單粗暴打罵，或嚴厲懲處。

現在很多家庭都是媽媽在帶著孩子，很長時間都不能松懈，也就導致她們有很多的情緒沒有發泄出來，這樣也是不利于帶孩子，而且容易給孩子帶來負面影響，那么寶媽帶孩子怎么調整情緒呢？

寶媽帶孩子怎么調整情緒

1、找到原因，避免發火

寶媽在每次發火之前一定要找到自己發火的原因，避免發火。其實很多時候發火的原因，觸發點一種是自己，一種是孩子，要知道自己容易被激怒的情況，然后避免。

對于孩子來說，就要了解孩子在什么時候容易無理取鬧或者是容易發脾氣，那么，在這個時候業就需要提前調整自己，避免對孩子進行發火，才能控制好情緒。

2、學會控制自己的情緒

在孩子面前情緒失控容易暴躁是很多家長都會有的感覺，因為孩子不可能總是聽話的，孩子只要做錯了什么，家長就可能會生氣，脾氣暴躁，其實這樣的家長在教育孩子時，對孩子是非常不好的，那么，在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦呢？

在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦

總有人說，孩子的成長是一個“爸媽在等孩子感謝，而孩子卻在等爸媽道歉”的過程。其實，孩子是完全獨立于爸爸媽媽的，他們應該獲得應有的尊重。

如果，爸媽在一開始想要改變自己易怒的脾氣時，實在是沒能控制好自己的情緒，還是把自己不好的一面展示了出來，在孩子面前情緒失控容易暴躁，這時候，爸媽就要及時向孩子道歉，并向孩子說明自己會發脾氣的原因。

在這樣的溝通下，孩子就會很清楚地知道自己的錯誤在哪里，而且，他們在看到自己的爸爸媽媽都會“承認”錯誤，那他們再堅持不改的話，他們自己也會變得不好意思的。

網上有一組對話，很形象的描述了我們爸媽和孩子的狀態。

有的男孩子特別情緒化，總是無理取鬧，甚至在眾人面前大喊大叫，讓父母不知道如何處理，因為可能會導致親子關系緊張。此時家長不要忽視他的心理發展，要有耐心的進行引導，了解讓他情緒失控的原因。

男孩子容易情緒化怎么辦

1、承認孩子的情緒化。每個人的情緒世界都有自己的優缺點，所以我們必須認識到自己的情緒弱點，不回避，更不視而不見。例如有些人喜歡激動，而且一激動起來就控制不住自己。因此，我們首先必須承認孩子的問題，然后仔細分析原因，然后找到克服它們的方法。

2、用心傾聽孩子。當孩子講述事情經過或是自己的感受時，父母要集中注意力，全神貫注地傾聽，不僅用耳，更要用心。在傾聽孩子的過程中，父母盡量做到“先聽再表達”的原則，不要輕易打斷孩子的話，用整個身心去傾聽孩子說了什么，用自己的內在去體會孩子的心聲。

3、引導孩子應對消極情緒。家長可以跟孩子進行溝通，引導孩子找出更恰當的處理消極情緒的方法。比如：轉移注意力、出門散步、做做運動等。要讓孩子明白，發脾氣哭鬧并不能有效地解決問題。

4、就事論事，拒絕說教。這也是父母在進行教育的過程中容易帶著“情緒”的情況。當家長看到自己孩子的行為與自己期待的不符，或者是看到孩子犯錯時，總是會忍不住批評說教。更甚者會翻出以前的事情，綜合起來一起說教，而這是孩子最不愿意聽到的。

情緒化是“突然的自我”的沖動行為，這主要變現在情緒不受自己控制的孩子身上。孩子們還小，面對自己的情緒不知道該如何控制，也不知道如何表達，久而久之這種性格可能會給孩子帶來一定的負面影響，因此孩子容易情緒化怎么辦也成了家長們比較關注的一個話題。

孩子容易情緒化怎么辦

第一、和孩子溝通，引導他們管理情緒

孩子做出情緒化行為時，內心也希望可以和父母交流，只是沒有銜接的機會。平時家長要多花時間和孩子溝通交流，知道孩子心中的想法和情緒的變化，同時要教孩子學會如何管理自己的負面情緒。

孩子有了可以傾訴的對象，學會了控制負面情緒，今后有了心事，自然也就愿意和父母坐下來心平氣和地交流。

父母的過度管控，就像是引燃孩子情緒火焰的酒精，讓孩子被情緒化做"支配行動"。我們要給孩子自由的空間，逐漸用水熄滅孩子的情緒的余焰。

你家孩子有沒有情緒失控的時候？我想大多數家長的回答都是：有。那么當孩子情緒失控的時候，作家長的難道一點方法也沒有了嗎？答案肯定是：不是。那么孩子情緒容易失控怎么辦呢？

孩子情緒容易失控怎么辦

1.家長要注意自己的情緒

不要因為孩子憤怒失控的行為而大發雷霆，在孩子比較小的時候，家長過激的批評等行為會激發孩子的逆反心理，反而會造成孩子情緒和脾氣更加暴躁。

在孩子情緒憤怒失控時，家長可以冷靜地與孩子對話或為他提供一個安靜的場所來緩和情緒。

2.溝通永遠是建立穩定親子關系的重要法門，永遠不要把你孩子想要表達的傾訴的情感拒之門外

情緒容易崩潰其實是一件很痛苦的事情，對于成年人來說都是這樣，更何況孩子們。所以為了還孩子一個健康的心理成長環境和快樂的成長回憶，家長們必須要早點了解孩子情緒容易崩潰怎么糾正，并且及時運用到孩子身上。

孩子情緒容易崩潰怎么糾正

1.用自己的同理心幫助孩子

代入自己曾經的感受，讓孩子感受到來自父母的感同身受。可以和孩子訴說自己曾經也遇到過這樣的情況，并且是怎么樣處理的，因為父母也曾年輕過，也曾有過這樣的情緒。

因此現在孩子的感受是可以理解的，也可以感受到的，所以代入感是非常重要的，告訴孩子，要學會適當的表達自己的情緒，或者找到情緒的突破口，做自己喜歡的事情，選擇一些可以消遣這些情緒的辦法，幫助自己從這些情緒中走出來。

2.靜下來傾聽孩子的心聲，讓孩子徹底的傾訴