初中生沉迷手機(jī)家長(zhǎng)怎么辦？首先，要找到手機(jī)上癮的原因，有的是無(wú)聊，有的是沉迷游戲，有的是愛(ài)上視頻炫耀，有的是聊天控，等等。其次，找到原因，有針對(duì)性采取措施，轉(zhuǎn)移其注意力，填補(bǔ)手機(jī)的心理需求。最后，注意近距離心貼心的關(guān)愛(ài)，保持溫暖的環(huán)境，培養(yǎng)孩子的自控能力。

初中生沉迷手機(jī)家長(zhǎng)怎么辦？

一、父母要多和孩子溝通、交流。

主動(dòng)了解孩子學(xué)習(xí)、生活情況，與孩子交朋友，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的家庭氣氛，不要因家庭不和睦而將孩子推到了網(wǎng)吧或電子游戲廳。

二、鼓勵(lì)孩子參加集體活動(dòng)。

在集體活動(dòng)中孩子不僅可增加同伴的交往和接觸，提高人際交往能力，還能鍛煉意志力、自制力等，從而使心理得到健康發(fā)展。

三、應(yīng)注意為孩子提供豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子健康的興趣愛(ài)好。

如下棋、聽(tīng)音樂(lè)、進(jìn)行體育鍛煉等，使孩子覺(jué)得呆在家里比電子游戲廳、網(wǎng)吧更有趣、更快樂(lè)。

四、以身作則。

為了矯正孩子沉迷手機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲的行為，家長(zhǎng)應(yīng)以榜樣的力量來(lái)感化孩子。如自己首先戒掉手機(jī)游戲或網(wǎng)絡(luò)成癮行為，以達(dá)到幫孩子的目的。