絕食多是心里叛逆、情緒不好導致。需要與孩子多溝通，多聊天，敞開心，這樣心里交流，容易是孩子減少叛逆，恢復飲食習慣。建議平時多與孩子交流，或多做游戲，通過不同的方式，與孩子交流，增強情感，減少叛逆。

叛逆期孩子賭氣不吃飯

孩子賭氣絕食時，家長不能不聞不問，更不能表現出來輕松愉快，因為這些表現都有可能引發孩子更多的憤怒。進而造成更大的過錯。

有的孩子脾氣的確很倔，但這個倔脾氣不是沒有辦法應對，相反，這還是很好處理的，那就是家長在語氣態度上要柔和，這就是“以柔克剛”。不管孩子是處于什么原因導致和家長賭氣，家長都要冷靜對待，切不可針鋒相對，火上澆油。

當人情緒激動時，大腦中杏仁核對大腦神經起支配作用，而杏仁核又是主管主管情緒的，在人情緒激動時，大腦皮層對事物的判斷能力下降，人往往在這時候會做出認人后悔的事情。

所以，為避免矛盾升級，理性的家長可以在心理上處于高姿態，關心他，體貼他。等孩子情緒平復會在和孩子進行有些的溝通。這樣不僅有利于矛盾的解決，更能讓孩子從大人的處理問題的方法上得到潛移默化的影響。

孩子叛逆嚴重是什么原因

1、叛逆期是孩子成長過程中的自然階段

首先，叛逆期是孩子成長過程中一個自然的階段。心理學家指出，兒童在進入青春期時，身體和心理都會經歷巨大的變化。此時，孩子開始尋求獨立，渴望獲得更多的自主權。這種對獨立的渴望常常表現為對父母權威的反抗，進而導致叛逆行為的出現。

2、家庭環境的影響

家庭環境對孩子的性格發展有著深遠的影響。過于嚴格的家庭教育可能導致孩子產生逆反心理。研究表明，處于高壓環境中的孩子更容易表現出叛逆行為。他們可能會因為感受到的壓迫而選擇反抗，以此來尋找自己的聲音和立足點。

反之，過于放縱的家庭教育同樣會導致孩子缺乏自律，表現出叛逆行為。這種情況下，孩子可能會因為缺乏邊界感而對父母的規則產生抵觸情緒。

3、同伴關系的影響

在青春期，孩子的同伴關系變得尤為重要。孩子們開始重視朋友的看法和態度，甚至可能會因為同伴的影響而做出叛逆行為。例如，為了在同伴面前展示自己的獨立性，孩子可能會故意與父母對立，嘗試一些冒險的行為。這樣的叛逆不僅是對父母的反抗，更是對同伴認同的追求。

4、自我認同的探索

叛逆行為也是孩子探索自我認同的一種方式。在這一階段，孩子們會不斷嘗試不同的身份和角色，以找到最適合自己的那一個。他們可能會通過叛逆行為來測試自己的界限，了解什么是可以接受的，什么是不可接受的。這種探索雖然看似消極，但實際上是孩子自我成長和發展的重要組成部分。

5、情緒管理能力的不足

許多孩子在叛逆期表現出情緒波動大、易怒等特點，這與他們的情緒管理能力不足密切相關。由于缺乏足夠的情緒調節技巧，孩子們可能會在面對壓力或不滿時選擇用叛逆的方式來發泄情緒。這種行為不僅影響了他們與父母的關系，也可能對他們的社交生活產生負面影響。

家長如何與叛逆期的孩子相處

一是心態一定要好。"叛逆"是青春期的孩子共性的特征，只不過是有時間和程度的區別而已。也就是說，您孩子的“叛逆”不是本質的問題，就像是感冒總會好的，叛逆也總會過去的。心態好了，您就不會焦慮了，不焦慮了你與孩子相處就會順了。不然，您看孩子總會不順眼。

二是要注意說話的藝術。說話的最高藝術是傾聽。在孩子面前，盡量少說話，多傾聽。但是很多家長都反應，孩子不愿意跟家長說話。不愿意說，傾聽什么呀。那你就得想想孩子為啥不愿意說，肯定是他覺得說了你也不理解他，不懂他，或者你不聽他說，最后他就懶得說。實際上，叛逆期的孩子，有些也非常愿意跟父母溝通。

三是要有容錯的胸懷。不要怕你小孩犯錯，更不能范了一點錯就揪著不放，重要的是跟他溝通，找到解決問題的辦法。

四是要尊重您的孩子。也許您會說您尊重他，但我想說的是一般人并不理解尊重孩子的含義。要像尊重您的朋友，上司，客戶，領導一樣尊重您的孩子。信任他，平等的與他對話，征求他的意見，發自內心的贊賞他吧。