學習是高中生的主要任務，對于高中生即將面臨著人生的最重要大考---高考，難免會出現學習上的心理負擔。高中生最易出現的心理問題有哪些？

高二學生容易出現的心理問題

一是考試焦慮問題為了能考上理想的學府，實現自己和父母的愿望，高中生的精神壓力依然較大，更加劇了高中生的心理負擔。考試前夕睡不著、頭痛、考場之上過分緊張不能正常發揮等都是不良的心理障礙問題的表現。即通常所說的考試焦慮問題。

二是厭學心理問題。厭學問題由來已久，在高中階段尤為突出。很多高中生因自己成績不好，感覺自己的前途渺茫，加之受到父母、老師和優秀高中生的不同眼光的看待，長此以往，學習后勁不足，久而久之，使得高中高中生的興趣喪失，出現了厭學的心理問題。

三是高中生的自卑問題。高中生感覺自己在學校、老師和家長面前都處于劣勢，是學校以成績而劃分出來的“三等公民”，被學校判了“死刑”，不可能有大的出息，因此，長時期內會在心理上產生自卑的心理

四是逆反的心理。自己認為成績較差，心理難免有種矮人一等的自卑感，如果在遇到父母的教訓和批評，難免會出現從心理上覺得更加委屈，就連自己的父母也用有色眼鏡看待自己，為了表達心中的不滿，他們往往通過和父母起爭執、不按照父母的要求去做、自己獨斷專行等方式來宣泄心中的憤怒，長期的慣性，難免會加劇高中生的逆反心理。

五是高中生最易出現的心理問題也許就是早戀的問題，在高中高中生當中，受到現實和夢想存在巨大差異的影響下，他們比那些成績較好的同齡人更加易怒、亂發脾氣，同時當聽到旁人在竊竊私語的時候，總認為是在議論自己，但是除了易怒、亂發脾氣和多疑之外，更為重要的則是當前父母較為關注的青少年早戀問題。

如何疏導高中孩子的心理問題

一、建立良好的溝通機制

1.1傾聽孩子的心聲

讓孩子知道他們的聲音被聽到，是建立良好溝通的第一步。無論他們的問題是學業上的困擾，還是生活上的困惑，我們都需要耐心地聽他們說話，理解他們的感受。

1.2鼓勵孩子表達自我

我們需要鼓勵孩子表達他們的想法和感受，而不是強迫他們接受我們的觀點。這樣可以幫助孩子建立自信，也能讓他們學會如何處理自己的情緒和問題。

二、提供適當的指導和支持

2.1設定合理的期望值

我們需要和孩子一起設定合理的目標和期望值，這樣可以避免他們感到壓力過大。同時，我們也需要教育他們接受失敗，從失敗中學習和成長。

2.2提供必要的資源和支持

我們需要為孩子提供必要的學習資源和環境，如安靜的學習空間、充足的學習時間等。同時，我們也需要為他們提供情緒支持，幫助他們處理壓力和挫折。

三、幫助孩子建立健康的生活習慣和社交技巧

3.1培養健康的生活習慣

我們需要幫助孩子培養健康的生活習慣，如定時作息、均衡飲食、適量運動等。這些習慣可以幫助他們保持良好的身體狀態，從而更好地應對學習和生活的壓力。

3.2教育孩子建立良好的社交技巧

我們需要教育孩子如何與他人建立良好的關系，如何處理人際沖突。這樣可以幫助他們在人際交往中更加自信，也能讓他們在面對困難時有更多的應對策略。

家長如何與高中孩子相處

對孩子態度要友善。孩子在了有了自尊，也愛面子，所以我們說法做事千萬不要再把他們當孩子，要把孩子放在平等的位置上友善地對待他們，這樣才不會引起孩子的反感。

要和孩子講道理。孩子大了，他們需要的不再是你對他下達命令，而是要讓他明白這樣做的好處，讓孩子明白其中的道理，他自然而然會知道好壞和對錯。

要和孩子多溝通。想要了解孩子，我們也不能對孩子不聞不問，適當的溝通還是需要的，因為通過溝通我們可以了解孩子的一些想法，從而更好地引導孩子。