小孩長時間玩手機可能會損害孩子的視力。根據實際情況，如果樓主的孩子經常看手機，這是很容易損害孩子視力的，同時，還容易使孩子沉迷手機，耽誤學習。

小孩長時間玩手機的危害

長時間看手機的小孩子會產生不良后果。

1、看手機時間過長容易導致近視問題，因為長時間盯著手機屏幕會給眼睛帶來過多的近距離用眼。

2、過度使用手機可能會導致社交能力的欠缺，因為他們花太多時間與手機互動而忽視了與現實世界的交流。

3、過度沉迷手機可能會影響學習和專注力，因為他們容易被手機上的游戲、社交媒體等內容分散注意力。

所以，持續沉迷手機對小孩子的身心發展和健康都會有不良的影響。

如何控制小孩玩手機

1、想要控制不讓小孩玩手機，首先家長就要以身作則，日常生活中盡量不要在小孩子面前玩手機。

2、在生活中我們盡量和小孩子多做一些身體上的互動，多陪陪他做游戲，平時下班了或者是周末的時候，可以帶他去外面看看或者去一些游樂場玩一玩，增加他對外面世界的興趣，而不是每天沉迷在家里面看電視，看書，這樣子不僅僅是對他未來的發展不好，而且對他的眼睛，身體都是有壞處的。

3、平時可以多買一些鍛煉小孩朋友智力和專注力的玩具給他玩，然后你可以坐在旁邊輔導他，而不是把玩具買給他了，就丟在一邊，你在這邊玩手機，小朋友在那邊自己玩。

怎么讓孩子戒掉玩手機的習慣

1、首先給孩子規定玩手機的時間，突然一下子不給孩子玩，也不太現實，需要一個循序漸進的過程，先規定孩子手機比如半小時、二十分鐘、十分鐘這樣的。

2、不能因為孩子哭鬧、反抗、發脾氣就妥協，爸爸媽媽要統一陣線，不能半途而廢，要堅持，不給孩子留有商量的空間。

3、家長需要以身作則，現在不僅孩子沉迷手機，家長也是更離不開手機，時不時的翻翻手機看看朋友圈、瀏覽瀏覽網頁。

4、孩子看到了，會覺得爸爸媽媽可以手機，為什么自己不可以玩手機，會起到一定的叛逆心理，孩子會不服從家長的管教。

5、經常陪伴孩子，如果孩子覺得無聊、沒有事情做的時候，這個時候需要家長的關注和陪伴，如果家長不能陪孩子，孩子就會選擇手機自娛自樂。

6、培養孩子的興趣愛好，通過新鮮事物轉移孩子的對手機的注意力，讓孩子把精力和時間投入到興趣愛好當中去。

7、家長也需要靜心跟孩子講道理，玩手機的危害啊，家長可以通過故事、或其他有趣的形式教育孩子。