耐心開導孩子手機對高中孩子的危害，平時有的高中孩子沉于網絡游戲，父母過于溺愛孩子養成不良的習慣，這時要堅決耐心的引導孩子，放下手機，好好學習。

高中生沉迷手機家長如何引導

1、耐心勸導，積極溝通

孩子沉迷于手機，家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、適當的玩手機，注意勞逸結合

想讓現在的孩子戒掉手機，是絕對不可能的，放假的時候可以適當的玩一玩，學習固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易斷，還有一部分同學為了多一點復習時間，一直挑燈夜讀到大半夜。晚上睡眠不足，白天上課不能全神貫注地學習，導致身體素質差，所以一定要勞逸結合，這樣才能保證學習的質量。

3、明確手機的使用時間和使用范圍

無規矩不成方圓，高中孩子沉迷手機的解決方法就是明確手機的使用時間和使用范圍。教會孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒誘惑的方法，以提高其自我約束能力。對孩子先采用定時法，也就是給自己制定一個玩手機的計劃，例如每天只玩半小時，過幾天習慣后，再把計劃調整為三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己為止，家長要多關心配合，給以精神上和物質上的獎勵，以促進孩子鞏固效果，消除不良行為。

4、不要打罵孩子

不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對于高中學生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。因為這個時候的他們自我意識比較強烈，不喜歡被家長說教，打罵解決不了問題，還會使得孩子產生逆反心理。

5、疏導心理，樹立正確的人生觀和價值觀

對于高中的學生，還多少有點叛逆心理，如果我們一味的用強硬的態度去制止孩子玩手機，我想作用并不是很大，所以我們要慢慢的疏導他自己內心，讓他自己放下手機，留言讓他知道自己現在應該做什么，將來想要做什么，想要一種怎樣的生活方式，要讓他自己有一個方向給自己定一個目標，能讓他自己放心手機才是真正的放下手機。

高中生為什么會沉迷手機

1、學習壓力大。學校有很多的課要上，很多的功課要寫，各種課后補習班等著上，除了每天學習，現在還要面對學習的壓力，甚至幾年后，相比之下，手機游戲是一個十分松散的虛擬世界，孩子們可以在其間不受捆綁，放飛自我，忘記眼前的煩惱，讓他們得到放松。

2、逃避現實。大多數沉迷手機的孩子在現實中都有十分糟糕的狀況，比如爸爸媽媽聯系不好、家庭氣氛不好、成果差等，他們在現實日子中越是得不到，在虛擬世界中就越想得到，假如一次在手機中獲得成就感，就會沉迷其間無法自拔。

3、家庭氣氛不好。爸爸媽媽作業忙或與爸爸媽媽聯系不好，導致與他們溝通少，這種家庭的孩子不懂得與人溝通，所以在現實日子中往往缺乏伴侶，人際交往妨礙，一旦小孩有了這種需求，那他就會轉向網絡尋找朋友來補償自身的孤獨和自卑。

沉迷手機對學生來說的危害有哪些

損害身心健康

長時間沉迷手機，導致學生作息不規律，視力下降，頸椎、腰椎疾病頻發。此外，過度依賴手機還會使學生情緒波動，產生焦慮、抑郁等心理問題。近年來，因手機成癮引發的悲劇層出不窮，令人痛心。

影響學業成績

手機里的各種娛樂軟件、社交平臺讓無數學生陷入其中，無法自拔。他們將大量時間投入到手機上，導致學業成績一落千丈。長此以往，手機將成為他們人生道路上的絆腳石。

腐蝕精神風貌

手機里的不良信息泛濫，容易讓學生沾染上不良習氣，甚至走上犯罪道路。同時，過度依賴手機使學生缺乏獨立思考能力，人際交往能力下降，嚴重影響他們的精神風貌。

破壞家庭和諧

手機成癮讓學生與家長之間的溝通越來越少，家庭矛盾日益加劇。一些學生為了玩手機，甚至對家長撒謊、偷錢，導致家庭關系緊張。

影響人際關系

手機成癮使學生沉迷于虛擬世界，忽略了現實生活中的人際交往。他們與同學、朋友的感情逐漸疏遠，人際關系緊張。