十一歲的孩子上課總走神有可能是因為對老師講的內容沒有興趣，也有可能是因為孩子的睡眠不足，或者是家長對孩子的期望過高導致的，那么對于十一歲孩子上課總走神這種情況，家長該怎么辦呢？

十一歲孩子上課總走神什么原因

1、缺乏興趣。興趣是最好的老師，當孩子聽不懂老師講的內容，跟不上學習進度，久而久之，自然對上課內容失去了興趣。

2、外界因素的干擾。很多時候，孩子上課走神，都是因為受到了外界的干擾。例如，孩子上學前，因為某些事情和父母鬧了別扭、剛和好朋友吵了一架等等，都會影響孩子上課時的注意力。

3、孩子的學習習慣不好。孩子基礎知識不扎實，平時又沒有預習的好習慣，老師講課的時候，他不知道哪里是重點，哪里是難點，一旦分了神，便再也跟不上老師的進度了。

十一歲孩子上課總走神怎么辦

1、培養興趣。興趣是學習最好的老師，解決孩子上課發呆走神，首先應該想辦法培養孩子的學習興趣。讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

2、培養孩子的自制力。家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。可以讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，比如做作業、繪畫、手工制作等這些活動，培養孩子的動手能力的同時也培養了孩子自制力。

3、注意勞逸結合。學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣孩子才能有充足的精力專心聽課。

十一歲孩子上課不好好聽，有厭學情緒怎么辦

1、了解孩子。對孩子表明了解的心態。如果爸爸媽媽只是一味的數落或者打罵，會令孩子造成極強逆反心思。而且作為家長的我們也沒有了解孩子不想上學的真正原因！爸爸媽媽不妨放下架子，表明了解，跟孩子發生共鳴。

2、跟孩子一起尋找不想上學原因。不想上學的原因有很多，有的是因為便是想玩兒、或許學習壓力大，有的是因為人際關系不好，只有找準了源頭，爸媽才干“對癥下藥”，跟孩子洽談解決辦法。

3、培養孩子不甘人后的認識。上進心是孩子不甘人后的一種心理態度，它會激勵孩子努力地前進自己，使自己不比別人差。因而，爸爸媽媽從小就要培育孩子在學習上爭當前鋒、勇于挑戰的認識，讓孩子樂于與別人競賽。應該多鼓舞孩子與別人競賽，培養他們不甘人后的認識。