孩子上高三了，年齡一天天大了，脾氣也一天天見漲。高三的孩子壓力也是一天比一天大，甚至有的時候會亂發(fā)脾氣，作為高三孩子的家長應(yīng)該用什么樣的溝通心理來和孩子交流，有什么技巧和策略？

高三學(xué)生心理疏導(dǎo)

一、孩子需要一個寬松的家庭環(huán)境

1、首先家長的情緒要穩(wěn)定下來。因為家長的情緒會直接影響到孩子的情緒，家長的焦慮也會讓孩子更加焦慮，因此家長要有一顆平常心，家長和孩子能夠有效溝通的基礎(chǔ)與前提就是家長要有穩(wěn)定的情緒和一顆平常心。

2、體諒孩子。家長要給孩子放松的時間和機會，這樣孩子才會感受到家長的理解、關(guān)心和疼愛。

二、給孩子足夠的心理空間

1、家長要給孩子留下屬于自己的心理空間。每一個人都需要有自己的空間，尤其是高三的學(xué)生，有很大的壓力。所因此，家長要讓孩子有屬于自己的空間。

2、家長不要過多地去詢問孩子們不想說的事。在日常生活中，家長不要什么都問一通，如果孩子愿意說，一定認真仔細聆聽他的說話。

三、理解并適時鼓勵孩子

1、理解孩子的心情，給予他逐步調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的時間，切記急躁焦慮。

2、接受孩子的現(xiàn)狀，降低對孩子的期望值，同時要經(jīng)常檢查自己的情緒是否會給孩子帶來焦躁、消極的負面情緒。

高三學(xué)生厭學(xué)怎么辦？家長注意了！

1、父母引導(dǎo)孩子放松

父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子放松，接受這些問題，對自己有一個客觀現(xiàn)實的評價，這可以幫助他們的孩子感到無能為力，找到希望和動力，然后重建他們的信心。對學(xué)習(xí)的厭倦感會減輕。家長應(yīng)多閱讀有關(guān)家庭教育的報紙、雜志和專業(yè)書籍，提高教育水平，縮短與孩子的距離，幫助解決孩子的厭學(xué)問題。

2、教孩子自我定位和評價

家長應(yīng)引導(dǎo)孩子給自己一個合適的定位和評價，讓他們知道自己的學(xué)業(yè)成績能達到什么程度，是否有改進和進步的空間。盲目追求不切實際的目標只會讓你感到學(xué)習(xí)無望。只有明確目標，接受允許的進步和倒退，我們才能保持良好的態(tài)度，增強自信。

3、引導(dǎo)孩子樹立正確的考試觀

父母應(yīng)該讓孩子知道，學(xué)業(yè)成績只反映一個人的學(xué)習(xí)能力。每個人都有自己的價值。他們不能通過學(xué)業(yè)成績和高考來判斷一個人的能力。此外，高考并不是唯一的出路。要掌握知識和技能，他們不必向大學(xué)學(xué)習(xí)。樹立正確的考試觀是抵制不良情緒的必要保證。

高三學(xué)生叛逆怎么辦

當高三學(xué)生出現(xiàn)叛逆的現(xiàn)象時，家長們千萬不要慌亂，這時候，家長們應(yīng)該做的是疏導(dǎo)工作，家長們可以多跟孩子溝通，與孩子交流，了解學(xué)生內(nèi)心的真實感受。

然后，家長們也不要反駁學(xué)生，而是應(yīng)該站在學(xué)生的角度來考慮問題，同時，家長們也應(yīng)該鼓勵孩子，從內(nèi)心深處來打動學(xué)生，取得學(xué)生的理解和信任，讓學(xué)生取消叛逆心理。

其實很多學(xué)生出現(xiàn)叛逆心理就是因為對家長的不信任，孩子與家長之間是有代溝的，當學(xué)生出現(xiàn)叛逆心理的時候家長們一定要及時開導(dǎo)孩子，而不是與之對抗，利用自己的權(quán)利讓孩子服從，這樣做只能讓孩子的逆反心理更加嚴重。