如今手機已經(jīng)進入到千家萬戶，孩子玩手機也成為了常見的現(xiàn)象，現(xiàn)在家長對于這種情況也是束手無測，只能通過控制時間來減少孩子對于游戲的接觸，催促孩子將注意力放在學(xué)習(xí)上，但是很多家長并沒有掌握正確的方法，鬧的孩子和父母都非常生氣。

小孩玩手機怎么控制時間

1、我們可以知道玩手機大部分都是因為打發(fā)時間，如果我們把孩子的時間填滿，比如讓孩子做家務(wù)，帶孩子出去玩，給孩子報興趣班等等，這樣孩子就沒時間去玩手機了。

2、雙方約定是親子間最好的溝通方式，父母可以跟孩子約定玩手機的時間，到時間孩子就不能玩手機了，但是這個實施起來可能比較吃力，不過沒關(guān)系，家長可以使用工具來輔助這個方法實施。

3、家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

4、家長一定要以身作則，在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，保證家長的陪伴是一心一意的。

5、有相當一部分孩子之所以會沉迷手機，是因為太過孤獨、寂寞。獨生子女缺乏玩伴，平常家長又忽視對他的關(guān)愛和陪伴，他才選擇用手機來打發(fā)時間。為了避免這種情況，家長要多抽時間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關(guān)注孩子的情緒變化。

6、當孩子關(guān)掉電視和手機來找我們的時候，我們一定要給到孩子及時的肯定和鼓勵。對孩子最大的鼓勵，是父母直接給予的肯定，這樣的表揚是屬于彼此之間最強韌而私密的聯(lián)系，一個眼神、一個手勢都能深深地烙印在孩子的心底。

小孩沉迷玩手機的危害

孩子在有了手機之后，便會全身心投入到網(wǎng)絡(luò)世界當中，網(wǎng)絡(luò)游戲的界面新奇、內(nèi)容豐富精彩，很容易讓孩子一玩就停不下來從而長時間沉迷于游戲當中，甚至?xí)驗橛螒蚨鴱U寢忘食，對身體健康造成一定危害。

對手機的依賴就如吃飯和睡覺一樣的依賴，如果他們看不到手機就會產(chǎn)生一些負責(zé)的情緒，那些沉迷于手機的孩子會感到焦慮、煩躁、情緒也容易失控和沖動。

沉迷玩手機可以分散孩子的注意力，從而傷害孩子們的思維、想象力、發(fā)展社交技巧等方面。此外，研究表明，使用具有交互式屏幕的電子設(shè)備也會妨礙孩子數(shù)學(xué)和科學(xué)能力的發(fā)展。