家長們不要覺得孩子們說的是喪氣話，作為過來人我們應該理解孩子們的這種感受，畢竟上課是腦力體力的雙重考驗，時間長了確實很累。但是累了要想辦法緩解，想辦法放松，那么孩子說上課太累怎么辦？

孩子說上課太累怎么辦

1.制定小而容易的目標

有目標才會有動力，但制定目標也是有講究的，家長不要給孩子總是制定一些不切實際的目標，而是盡可能地讓他們稍微一努力就能達到的小而容易的計劃。

這樣孩子在執行起來才能一步一個腳印踏實地向前走，并且內心負擔不會太大。尤其是對于考試這件事，下一次哪怕比上次多考了幾分，那也是值得慶祝的。

要顧及孩子自身的實際情況，如果總是定一些太高遠的目標，再大的獎勵誘惑，失敗了就是失敗了，會嚴重打擊孩子的自信心，從而讓他們下一次可能也沒有站起來的勇氣。

2.勞逸結合

學習并沒有想象中的那么容易，不僅僅是各種考試，每做錯一題都是對信心的打擊，孩子的心再大，面對各種打擊也很容易一蹶不振。

所以一定要讓他們勞逸結合，努力之外也要好好娛樂，如果不能有一個好的休息時間，沒有愉快的休閑，沒有好的心態，又怎么能保證質量地完成學習任務呢？

3.耐心和包容

耐心都是逐漸培養出來的，一種方法不行就換另一種，總而言之就是不要把所有的注意力都放在孩子的一筆一劃上，這樣很容易造成孩子因為害怕被說被罵而產生逃避的心態，對學習有了恐懼自然就不會喜歡學習。

要盡量給孩子營造輕松的學習氣氛，即使考試成績不理想，也不能指望著靠打罵讓孩子奮起直追，靜下心來幫助孩子分析沒有考好的原因，積極地解決問題，而不是忙著責備。

父母的那些行為容易導致孩子說上課太累

1.對孩子的情緒不敏感

有些家長他們可能關注陌生人的情緒，害怕老師不高興，害怕朋友不高興，也能看得到自己的辛苦和憤怒，但是卻對孩子的情緒熟視無睹，甚至根本沒有察覺。

在這樣的情況下，孩子會覺得父母不重視自己，久而久之自然不愿意和父母溝通。此類父母最重要的是學會讀懂孩子的心，要不斷的去體察孩子的情緒，自身也要變成一個情感細膩的人。

2.遇事只會嘮叨

這類父母通常等不及孩子自己去做，就開始“去刷牙吧”“去洗手吧”等話語來確認孩子做的每一件事。

這類父母需要放手，讓孩子去做一些之前因為孩子做不好而沒讓他去做的事情，比如說跑個腿兒，或者簡單的家務。孩子遠比我們想象的能干，與其嘮叨，不如問他“能不能幫媽媽一個忙啊？”“能不能幫媽媽整理一下書架呀？”

3.動不動跟孩子訴苦

有些家長喜歡跟孩子說：“我已經很辛苦了，你怎么能這樣對我？”“為這個家，我……”。

現在孩子都比較早熟，與其跟孩子他訴苦，不如坦率地表達自己的期望。把“我辛苦”換成“我希望你能夠早點起床。告訴孩子老師辛苦，父母辛苦，不如告訴孩子父母對他的期望。