科技在發(fā)展，手機(jī)逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚墓ぞ摺Ｐ『⒆訉?duì)手機(jī)的了解逐漸增多，也開(kāi)始出現(xiàn)沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，很多小孩甚至出現(xiàn)半夜起來(lái)玩手機(jī)的壞習(xí)慣。這樣不僅對(duì)孩子的睡眠、視力有影響，對(duì)他們的學(xué)習(xí)和心理也會(huì)有很?chē)?yán)重的幅面影響。

小孩半夜起來(lái)玩手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)應(yīng)該提醒孩子合理使用手機(jī)。家長(zhǎng)可以與孩子一起刮定合理的手機(jī)使用計(jì)劃，比如每天限制使用的時(shí)間、手機(jī)不能放在臥室等等。家長(zhǎng)也應(yīng)該告訴孩子，手機(jī)并不是唯一的娛樂(lè)方式，還有很多其他的健康娛樂(lè)方式，比如戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

2、建立網(wǎng)絡(luò)、作息、學(xué)習(xí)等界限。如果孩子對(duì)使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，生活作息，學(xué)習(xí)等方面沒(méi)有一個(gè)邊界的話(huà)，黑白顛倒玩游戲，如何能重返學(xué)校呢？所以一定要幫孩子建立界限。

3、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣對(duì)孩子的身體健康和學(xué)習(xí)成績(jī)有很大的影響。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子多參加體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，保持良好的飲食習(xí)慣，避免過(guò)度疲勞和壓力過(guò)大。此外，家長(zhǎng)還可以與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力。

小孩玩手機(jī)的原因

一、小孩子缺乏自控能力

令人眼花繚亂的手機(jī)游戲，成人們都難以拒絕，更何況孩子？因此孩子沉迷于手機(jī)游戲，也有很大的一部分原因，是因?yàn)榧议L(zhǎng)缺乏管教。沒(méi)有給孩子立好規(guī)矩，使孩子缺乏一定的規(guī)范和自我控制力。

二、缺少父母高質(zhì)量的陪伴

在我們身邊，帶孩子玩手機(jī)，是最常見(jiàn)的現(xiàn)象之一，小區(qū)樓下、公園、地鐵，隨處可見(jiàn)一些爸爸媽媽們低著頭看手機(jī)，任由孩子在一旁。

我們總是親身示范如何沉迷手機(jī)，又親手將手機(jī)遞到孩子跟前，等到發(fā)現(xiàn)孩子也開(kāi)始每天低著頭看著屏幕，卻反過(guò)來(lái)指責(zé)孩子。

父母應(yīng)該如何教育小孩

一、要耐心傾聽(tīng)與解釋

孩子長(zhǎng)大的過(guò)程中，避免要接受一堆的教育，多數(shù)父母在孩子情緒還較為激動(dòng)時(shí)就給孩子灌輸一堆的觀點(diǎn)，而且所用的語(yǔ)氣還是一副權(quán)威模樣，要知道，孩子并不能接受這些狀態(tài)。正確的做法應(yīng)當(dāng)是，等孩子冷靜下來(lái)，傾聽(tīng)孩子的想法，同時(shí)給孩子解釋你的做法的原因，讓孩子打心里明白你是為他們好的！

二、鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)

陪你的孩子玩球、騎腳踏車(chē)、游泳…，多運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉孩子的體能，也會(huì)讓他變得更開(kāi)朗。保持動(dòng)態(tài)生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣與成就感。

三、處理好親子關(guān)系

親子關(guān)系的根本就在于要相互理解和尊重、相互學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)，這點(diǎn)很重要。凡是能發(fā)現(xiàn)孩子越多優(yōu)點(diǎn)的父母，越能教育好孩子。