隨著社會的發展，人們越來越離不開手機，與此同時，孩子也增加了對手機的依賴。而高中生處于叛逆期，如果他們沉迷于手機，不僅會影響學習和生活，還大大的影響他們的心理健康。面對這種情況，家長不要硬碰硬的強制干涉，要循循善誘，耐心引導。

高中生玩手機的危害有哪些

第一、降低學習效率

每個人的時間和精力都是有限的，更何況是高中生。有些孩子一休息就拿起手機，又是刷視頻、看資訊，又是看電影、打游戲，占用大量的學習時間，導致背書效果不好、刷題訓練不足、對學習的專注力不夠等等，最終會影響學習成績。

第二、容易出現鋪張浪費，攀比成風

高中生正處于叛逆期，他的生理情況在向成人靠攏，同時心智又尚未完全成熟，因此，為了證明“我長大了”，他們的很多行為容易向成人學習和模仿。一旦手機出現在教室，高中生很容易出現攀比心理，比價錢，比牌子，而不是重質量。

第三、導致孩子焦慮

當高中生玩手機，被他人打斷的時候，會顯得焦慮不安，被阻止的時候會情緒煩躁，甚至跟爸爸媽媽吼叫發脾氣。嚴重依賴手機的孩子，會更容易激動、自控力差、脾氣暴躁，這樣很不利于孩子性格的塑造，容易導致孩子出現焦慮、不安等心理問題。

高中生玩手機的原因

1、父母沒有以身作則

很多父母在家里，整天抱著手機玩，起了壞的帶頭作用。孩子會模仿家長，慢慢的孩子就會也陷入手機中，不可自拔，從而導致高中生玩手機的情況。

2、缺乏對孩子玩手機的正確引導

作為父母要幫孩子把好關，要教會孩子怎么玩手機。讓玩手機這件事情變得有價值起來，可以利用手機做些有益于學習和生活的事情，這是當下社會家長們應該去做的事情。

3、父母圖省事

孩子精力旺盛，喜歡纏著父母，很多父母為了讓自己偷個懶，當孩子回到家就會直接給孩子一個手機讓孩子自己玩。時間長了，孩子越來越依賴手機，以至于陷入了嚴重依賴。

高中生玩手機怎么教育

1、陪同孩子

有些高中生玩手機，是由于孤獨、孤寂，缺少玩伴。平常家長又忙，容易疏忽孩子的感受，正是由于爸爸媽媽缺少對孩子的陪伴，才會導致孩子玩手機。因此家長應該多陪陪孩子，多和孩子做做親子互動，多帶孩子出去看看，多談天交流，重視孩子的情緒變化。

2、多鼓勵孩子

家長要多看到孩子的優點，遇到孩子做的不好的地方，以溫和的態度去給孩子提出改正意見，讓孩子感受到爸爸媽媽的愛和關心，多鼓勵孩子去做有意義的事情，鼓勵孩子發展自己的興趣愛好，這樣能有效改善高中生玩手機的情況。

3、制定規則

家長可以跟孩子一起制定玩手機的規則。規則要具體、明確，便于實現，相比“每天玩手機的時間不能太長”，“每天玩手機的時間不能超過1個小時”就更簡單明了。方針具體、明確，孩子做起來就更簡單，還能夠把規則書面化，張貼在家里顯眼處，每天嚴格按照規則執行。