隨著科技的發展，智能手機已經成為人們生活中不可或缺的一部分，這也使得很多孩子迷上手機。經常有家長發現孩子夜里偷玩手機，雖然每次家長都會給孩子教育一頓，但還是擋不住孩子沉迷的心。面對這種情況，家長該如何管教呢？

發現孩子夜里偷玩手機怎么辦

1、設定合理的手機使用規定

針對孩子的手機使用問題，家長需要制定一些合理的規定。例如，可以規定孩子每天使用手機的時間不超過1小時，或者規定在完成作業和其他重要任務后才能使用手機。同時，家長還需要確保孩子在規定的時間內將手機交給家長或其他成年人保管。

2、提供替代活動

為了減少孩子對手機的依賴，家長可以為他們提供一些替代活動，如參加戶外運動、閱讀、繪畫等。這些活動不僅可以幫助孩子擺脫手機的誘惑，還能培養他們的興趣愛好和綜合素質，這樣能有效避免孩子夜里偷玩手機的現象。

3、做好自身的榜樣作用

家長自己也需要做好榜樣，合理控制自己的手機使用時間，避免在孩子面前過度沉迷于手機。只有家長自身能夠做到自律，才能更好地引導孩子養成良好的手機使用習慣。

孩子夜里偷玩手機的原因

1、家長平時對孩子用手機管控的過嚴，或者平時大多數事情都是家長說了算，孩子覺得無法通過和家長溝通協商的方式達到自己的需求，所以才采用這樣的方法。

2、手機毋容置疑對幾乎所有人都非常有誘惑力，成人都無法在使用手機上有很好的自控力，更何況自制力比較差的孩子呢？當孩子看到周圍的人都在用手機時，他當然也想玩，但礙于家長的管教，就出現孩子夜里偷玩手機的情況。

3、有些孩子長期處于一種情緒困難狀態，長期積累的負面情緒無處釋放，讓孩子的心理很痛苦，他沒有辦法入睡，只能通過手機來發泄或者轉移自己的情緒。

4、缺少父母的陪伴，會讓孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。

孩子夜里偷玩手機的危害

1、影響語言能力

如果孩子長期沉迷在手機的虛擬世界里，就會大大減少跟外界的接觸。對于孩子而言，他們的語言功能是需要不斷與人接觸從而得到提升的，如果孩子經常使用電子產品，那么互動就會變成單向性，孩子就會逐漸形成“有輸入無輸出”的模式，就會導致孩子的語言功能逐漸減退。

2、影響睡眠

如果孩子夜里偷玩手機，那么就會導致孩子處于亢奮狀態，而這種狀態會嚴重影響到孩子的睡眠，讓孩子不愿意睡覺。長期看手機會讓孩子的眼睛受損，導致近視或者其他眼部問題。

3、盲目模仿

手機的世界是非常豐富的，里面有各種各樣的信息。并且對于孩子來說，他們并沒有很強的自我判斷能力，但又有很強的好奇心想要模仿別人的行為。因此他們就很容易模仿動畫片或者電視里的夸張情節，從而嚴重傷害到自己。

4、耽誤學習

孩子的使命是學習，最為重要的事情便是學習。但是如果孩子長期看手機，沉迷在手機世界里，那么不僅孩子的注意力會受到影響，就連其自控力也會受到影響。而長此以往，孩子的學習就會嚴重受到影響，使其學習成績嚴重下降，他們也不愿意去探索學習方面的知識了。