面對(duì)抗壓能力差的女孩子，家長(zhǎng)要及時(shí)引導(dǎo)，幫助她們提高抗壓能力，改善她們的心理素質(zhì)。同時(shí)，也要去分析她們抗壓能力差的原因，從而好做針對(duì)性的引導(dǎo)，一對(duì)一的指正，有利于孩子快速成長(zhǎng)。

女孩子抗壓能力差的原因

1、家長(zhǎng)的嬌慣

現(xiàn)在的女孩子之所以抗壓能力差，很大程度上是因?yàn)樗齻兊某砷L(zhǎng)環(huán)境中“逆境”太少了。家長(zhǎng)過度驕縱孩子，寵著孩子，包辦孩子的一切，生怕娃餓了、渴了、摔了，甚至連她們不開心都要自責(zé)愧疚，而想辦法扭轉(zhuǎn)。

在這樣的家庭氛圍中長(zhǎng)大，青春期的女孩子，她們根本就不知道什么是挫折。等到她們真正遇到了問題，有些哪怕是很小的一件事情都應(yīng)對(duì)不了，反而覺得命運(yùn)不公，只能崩潰大哭，或者怨天尤人，這就是女孩子抗壓能力差的原因。

2、自身心理原因

害怕過程中的困難，也害怕結(jié)果的失敗。成功的人一定是有著別人想象不到的經(jīng)歷和過程的，她們也是經(jīng)歷了失敗才能成功。而現(xiàn)在的家長(zhǎng)為了孩子少受點(diǎn)失敗，就會(huì)故意給孩子減少一些失敗的因素，并且會(huì)命令孩子不允許失敗。而這種壓迫無形中也會(huì)給孩子造成一定的精神壓力，導(dǎo)致她們只注重結(jié)果不注重過程，從而對(duì)失敗產(chǎn)生恐懼，害怕失敗的過程，這就是女孩子抗壓能力差的原因。

3、學(xué)習(xí)的壓力

學(xué)習(xí)內(nèi)容變深，難度增加。和初中比起來，高中內(nèi)容要更深、更廣，每個(gè)學(xué)科之間也會(huì)有聯(lián)系，比如物理和數(shù)學(xué)，兩者是相輔相成的關(guān)系，物理中有大量的數(shù)學(xué)運(yùn)算。一科成績(jī)不理想另一科也容易受到影響，對(duì)女生來說物理和數(shù)學(xué)是比較難的科目，也是容易拉分的科目，當(dāng)她們成績(jī)一直不理想的時(shí)候，抗壓能力自然也會(huì)變差。

高中女孩子抗壓能力差怎么辦

1、讓孩子對(duì)壓力充滿信心，對(duì)挫折有信心

當(dāng)高中女孩抗壓能力差時(shí)，家長(zhǎng)要幫助孩子樹立積極信念，不放棄，堅(jiān)持不懈，從而激發(fā)孩子前進(jìn)的信心之心，從而增強(qiáng)抗壓能力。平時(shí)要鍛煉孩子，通過體育鍛煉來提升抗壓能力。

切記，不要太關(guān)心高中孩子的成績(jī)，不能夠用分?jǐn)?shù)來衡量我們的孩子，對(duì)于成績(jī)不滿意的學(xué)生，我們家長(zhǎng)應(yīng)該用正確的方式與孩子溝通，并適當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì)，讓孩子感受到他是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的父母，讓孩子感受被關(guān)注，被接納。

2、要甘于做陪伴者傾聽者

家長(zhǎng)要用談話的方式、友好的方式與孩子開誠(chéng)布公交流，平等地提供參考建議，啟發(fā)孩子發(fā)現(xiàn)更多的方法，幫助孩子對(duì)事件得出更合理的結(jié)論和判斷。但對(duì)建議的采納，對(duì)孩子最后的決定不要過分干預(yù)。

如果孩子請(qǐng)你判斷，也不要以對(duì)錯(cuò)是非去評(píng)判，而要溫和、謙虛地表達(dá)自己的傾向。切記，在孩子情緒低落時(shí)不要跟孩子對(duì)立，如果一味的對(duì)立就會(huì)造成家庭關(guān)系惡化，對(duì)孩子的情緒和考試都百害而無一利。

高中生的學(xué)習(xí)方法有哪些

1、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

古人曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”這句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學(xué)習(xí)興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的作用。之所以把興趣放在首位，也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果高中學(xué)生把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

2、遇到不會(huì)的題目要及時(shí)處理，問老師問同學(xué)都可以

在遇到不會(huì)的問題時(shí)，高中生們一般都會(huì)有三種解決辦法，其一是冥思苦想；其二是詢問他人；其三是放之任之，這其中最省力又最能促進(jìn)思想活躍的就是第二種。“敏而好學(xué)，不恥下問”是古人傳授下來的學(xué)習(xí)方法，遇到不會(huì)的問題詢問誰都好，只要是在某一方面比自己懂得更多的人，高中生都可以上前求教。