很多學(xué)生在學(xué)習(xí)期間，就很容易出現(xiàn)浮躁、靜不下心的狀態(tài)，通常也就會(huì)表現(xiàn)為寫不了五六分鐘的作業(yè)，一會(huì)要吃東西，一會(huì)要去做其他事情。對(duì)此，家長就可以和自家的學(xué)生做好溝通，然后了解一下他們內(nèi)心的想法，才能幫助其疏導(dǎo)不好的情緒。

學(xué)生浮躁靜不下心來怎么辦

1、及時(shí)溝通，說明道理

家長需要告訴孩子：做任何事情如果不能沉下心來，是做不好的。就算強(qiáng)迫自己整天趴在書桌前，如果精神不能集中，那也是白費(fèi)功夫。如果孩子實(shí)在不集中精精力，那就干脆先把書本丟開，大家一起交流一下最近的生活，談一些輕松的事情；或者讓孩子說說以后的理想，讓孩子明白要實(shí)現(xiàn)理想，光說是不行的。

如果不能沉下心來真正的投入，那就永遠(yuǎn)不可能達(dá)到自己的目標(biāo)，得不到自己想要的東西。當(dāng)別人在慶祝勝利的時(shí)候，自己就會(huì)處于一種痛苦的懊悔和窩囊狀態(tài)。

2、讓其與同學(xué)處好關(guān)系，保持良好心情

畢竟學(xué)習(xí)是一種心情，學(xué)生在高興的時(shí)候?qū)W習(xí)效率最高；學(xué)生在浮躁、靜不下心來的時(shí)候，根本學(xué)不進(jìn)習(xí)去。比如，今天下午孩子跟同桌因一點(diǎn)小摩擦或是小誤會(huì)發(fā)生了口角或是矛盾，氣的翻白眼，那么你們兩個(gè)人今天下午的學(xué)習(xí)將化為泡影、兩敗俱傷，誰也學(xué)不進(jìn)習(xí)去。

如果是有一件愉快的事情，你們彼此分享都很高興，彼此鼓勵(lì)且關(guān)系很融洽。那么你們兩個(gè)人的學(xué)習(xí)效率都很高，且越高興就越學(xué)習(xí)有勁頭，也就能避免對(duì)學(xué)習(xí)的厭煩。

3、及時(shí)引導(dǎo)，多多關(guān)注

當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)浮躁的情緒，家長一定要引起注意，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的氛圍是非常重要的，在學(xué)校當(dāng)中，雖然能夠接受到教師的教育，不過在家庭當(dāng)中，如果家長沒有重視起學(xué)生的情緒，也會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)。

所以說，家長一定要時(shí)刻的去關(guān)注自己的孩子，一旦他出現(xiàn)了焦躁不安的情緒，就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，能夠進(jìn)行引導(dǎo)。讓其在平時(shí)生活當(dāng)中，一定要學(xué)習(xí)心理暗示能夠?qū)W會(huì)自我提醒，提醒自己能夠保持一個(gè)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

學(xué)生浮躁靜不下心來的原因

1、對(duì)做作業(yè)沒有責(zé)任心

對(duì)寫作業(yè)沒有責(zé)任心的孩子，往往不會(huì)靜下心來乖乖地寫作業(yè)，因?yàn)樵谒麄兊哪X海里只有一個(gè)字，那就是玩。尤其是年紀(jì)較小，自控能力較差的孩子，面對(duì)家庭作業(yè)時(shí)，出現(xiàn)浮躁靜不下心的情況，要么錯(cuò)誤百出，要么就是書寫馬虎。

2、孩子缺乏恒心

他們遇到困難就采取草草了事來逃避，甚至安慰自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了，這也是意志薄弱、怕苦怕累的表現(xiàn)，往往是由于孩子在家里過于嬌慣而使他們不愿過多投入精力，“浪費(fèi)”自己的腦細(xì)胞，也就會(huì)在學(xué)習(xí)上也容易急躁、不踏實(shí)。