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當(dāng)孩子出現(xiàn)負面情緒時你如何解決

2023-01-30 15:17 611

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孩子的情緒來的直接猛烈,所以開心的時候家長也開心,有負面情緒時也會鬧得家長也煩惱。很多家長沒有重視孩子的負面情緒,當(dāng)孩子出現(xiàn)不好的想法的時候,通常都會壓抑他們的情緒,或者煽動他們的情緒,導(dǎo)致孩子再次受到傷害。這樣對孩子是十分不利的,家長必須要學(xué)會正確引導(dǎo)孩子的負面情緒。

當(dāng)孩子出現(xiàn)負面情緒時你如何解決

1、安撫孩子的激動情緒

很多家長遇到孩子哭鬧,便會十分恐慌,經(jīng)常用吼罵、威嚴(yán)鎮(zhèn)壓,而不去梳理孩子的情緒。但是孩子情緒產(chǎn)生的背后一定是有相關(guān)的訴求需要被滿足。孩子出現(xiàn)負面情緒時,家長如果安慰孩子,會讓孩子覺得父母很了解和尊重自己。這樣的話語會把孩子的情緒從激動中拉出來,雙方以平和的談?wù)撌虑椋哺菀鬃尭改缸哌M孩子的內(nèi)心。

2、父母先保持平和穩(wěn)定

當(dāng)孩子出現(xiàn)負面情緒的時候,父母首要第一步要做的是,先控制好自己的情緒。不能讓孩子的情緒引爆自己的情緒,很多的父母看到孩子的哭鬧、生氣、憤怒時,一下就被孩子點燃,要不心煩意亂不允許孩子哭,要不比孩子還憤怒、生氣,對孩子大吼大叫,但這并不是管理情緒的最佳最正確的方法。

3、鼓勵孩子主動表達情緒和感受

對于孩子的情緒,我們?yōu)槿烁改敢屗麄兏惺艿剑约菏强梢员磉_的,不要讓任何一種情緒得到壓制、批評。作為家長要明白:每一種情緒都是一種資源,都有它們的好壞。如果我們只允許孩子表現(xiàn)一部分我們自己覺得喜歡的情緒,那么孩子最后就會變得是不完整的。鼓勵孩子主動表達情緒和感受,能夠讓孩子更好地去接納自己的負面情緒。

不正確的處理孩子負面情緒的影響

1、轉(zhuǎn)移注意力,讓孩子學(xué)會要挾大人

孩子哭鬧時,只要一轉(zhuǎn)移孩子的注意力,孩子很快就止住哭泣,轉(zhuǎn)向吸引他注意力的東西。慢慢地,孩子就會形成一種思維慣性:情感要挾。就是說,我用自己的負面情緒作為交換條件,只要你滿足我,我就會停止自己的負面情緒。

2、推卸責(zé)任,讓孩子不會找自己的原因

當(dāng)家長總是把錯誤原因歸結(jié)到其他人事物上,孩子會認為他受傷、受挫折都是因為外界因素造成的。當(dāng)他長大上了學(xué),假若他上課聽不懂,會認為是老師講得不好;他跟同桌處不好關(guān)系,會認為是同桌脾氣古怪。這種思維定式很容易讓他凡事都推到別人的身上,而不從自己身上找原因。

3、嘮嘮叨叨不停,讓孩子感到被忽視

當(dāng)孩子出現(xiàn)負面情緒的時候,家長雖然一直對著孩子在說教,但是并沒有真正處理孩子的負面情緒,這讓孩子覺得大人完全無視他的感受,孩子很容易煩燥和憤怒的情緒,孩子長大后很容易反抗和叛逆。

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