孩子在高三的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)習(xí)氛圍非常緊張且壓抑，每個學(xué)生面對高考都有很大的學(xué)習(xí)和競爭壓力。而且高三的考試非常頻繁，有些學(xué)生的考試成績受心理因素的影響而波動很大，可能還會讓他們失去學(xué)習(xí)的動力。因此，在這個關(guān)鍵的階段，家長要及時幫助孩子疏導(dǎo)心理，盡快回到良好的備考狀態(tài)中。

高三學(xué)生沒有動力怎么辦

1、要有夢想

在高三的學(xué)習(xí)中，心中應(yīng)該有自己的目標(biāo)和夢想，這樣才會有行為起來的動力。夢想讓這個世界變得豐富多彩，夢想是進(jìn)取的目標(biāo)，是對美好生活的一種深深的企盼。作為高三學(xué)生都應(yīng)該有一個屬于自己的夢想，那就是考入理想大學(xué)，那么這就是高三同學(xué)們的動力，為了心中的目標(biāo)努力吧。

在高三的學(xué)習(xí)階段可以自主設(shè)定目標(biāo)，自我進(jìn)行階段性的激勵，是保持拼搏熱情和動力的有效策略。起點(diǎn)不要要求過高，要腳踏實(shí)地，一步一個腳印，每前進(jìn)一小步，就向高考目標(biāo)靠近一步。

2、要有強(qiáng)化時間的意識

高三是一條布滿荊棘的路，高考是一場無硝煙的戰(zhàn)斗過程。作為高三學(xué)生必須要有強(qiáng)化時間的意識，要樹立全局意識，從高三整個學(xué)年來考慮和分配學(xué)習(xí)時間。一個有時間意識的人總是走在時間前面的，而沒有時間意識的人，其最后的結(jié)局就只能是被時間所淘汰。

高三學(xué)生沒有動力的原因

1、不了解自身潛能優(yōu)勢

很多高三學(xué)生之所以沒有動力，其實(shí)是因?yàn)樗麄儗ψ约耗芰Φ脑u價往往不夠客觀，僅僅因?yàn)橐粌纱蔚氖【腿P否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。這些學(xué)生需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢。

2、目標(biāo)不明確

有些高中生不知道學(xué)習(xí)的真正目的是什么，多數(shù)是為父母、為老師、為考上好大學(xué)而學(xué)，對自己未來的發(fā)展更沒有思路和方向，只是隨大流，過一天算一天。那么這些學(xué)生需要明確目標(biāo)，需要別人幫助其專業(yè)定位，給他看得見的未來，才能重新喚起學(xué)習(xí)動力。

3、學(xué)習(xí)技能低

有的高三學(xué)生的學(xué)習(xí)技能發(fā)展滯后，學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，學(xué)習(xí)任務(wù)經(jīng)常完不成，容易陷入書山題海，產(chǎn)生知識漏洞。那么在這個時候急需提升學(xué)業(yè)目標(biāo)管理能力、時間管理能力、課堂學(xué)習(xí)效率、各學(xué)科學(xué)習(xí)技巧等學(xué)習(xí)技能。